最近，全国南方大部地区雨水不断

不少人抱怨

天天下雨，感觉自己要发霉了

这可不是一句玩笑话

前段时间

一女子就因为清理发霉衣柜

出现咳嗽、乏力、发热等症状

送医检查后被诊断为霉菌性肺炎

初夏多雨潮湿，每天衣服湿湿的、被子潮潮的，冰箱、饭盒胶条上、牙刷、洗菜篮子缝缝里......家里除了咱自己，能发霉的差不多都长霉了。霉菌此消彼长，清理不完，极有可能正是你患病的罪魁祸首。

霉菌属于真菌的一种，它主要依靠孢子进行繁殖，这些微小的孢子，肉眼难辨，却极易播散。它们可以经空气流通，通过大门、窗口、通风口等途径进入室内，甚至附着在衣服、鞋子和宠物身上。

01

皮肤症状

潮湿环境不利于人体汗液的排出，皮肤接触霉菌孢子后，可引发局部免疫应答和组织损伤，导致手足癣、甲癣等，出现瘙痒、红斑、水疱等皮炎症状。

02

呼吸道症状

霉菌的孢子和菌丝致敏物颗粒小、重量轻，悬浮在空气中，通过呼吸进入鼻腔、气管，引起鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，严重者出现咳嗽、胸闷、喘息。霉菌还可能加重哮喘等呼吸系统疾病的症状，严重时甚至可以危及生命。

03

泌尿生殖道症状

霉菌感染泌尿道后，会出现瘙痒、疼痛等症状。对于女性来说，霉菌感染还可能引起妇科炎症，导致外阴瘙痒、白带增多等症状。

04

消化道症状

潮湿环境容易滋生霉菌，导致食物发霉变质。霉菌毒素经口摄入后，会在胃肠道内产生毒素，损害胃肠黏膜，导致消化系统不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道反应，甚至可能导致中毒和增加癌症风险。

霉菌一般在潮湿、温暖的环境中生长，一般温度22℃~28℃、相对湿度75%~95%以上比较适合霉菌生长。

基于霉菌的生存条件，家里以下地方更容易藏匿霉菌。

1

卫生间及浴室

2

厨房冰箱、菜板、洗菜池下橱柜

3

洗衣机

4

潮湿的墙壁、木地板

5

阳台的边角处

01

出入易生霉菌场所注意提前预防

霉菌容易在空气不流通、阴暗、潮湿、温暖的环境中生长，如温室、农场、蔬菜大棚、花店、地窖、仓库、垃圾堆放场、室内游泳池、久未居住的房间等，因此在进入这些地方之前应该使用抗过敏药物或佩戴防护口罩预防过敏，返回后应该洗头、洗澡。

02

室内保持清洁干燥

平时应该经常开窗通风，防止家里潮湿。室内垃圾每天清理，保持室内洁净。梅雨季节可开空调除湿，家中的湿度最好在35%~50%之间。空调要定期清洁，防止滋生细菌。不在室内养花、养鱼等，鱼缸的水中和花盆的土壤中易滋生大量霉菌。

03

减少浴室里的霉菌

洗澡后使用排风扇并及时开窗通风，随时保持浴室内干燥。及时晾干浴室潮湿的地毯，定期清洗水池和浴缸。浴室管道破损漏水及时修理，防止大量霉菌沿墙体繁殖。

04

保持冰箱清洁

定期给冰箱除霜、清洗并保持干燥，定期清洁冰箱门密封圈。

05

减少洗衣区域的霉菌

及时将衣服从洗衣机中取出，不存放湿衣服在洗衣机里。定期清洁滚筒洗衣机橡胶密封圈并保持干燥。当机器不工作时，敞开洗衣机的门。

06

减少卧室里的霉菌

扔掉卧室里的旧书、旧报纸、旧衣服或被褥。改善卧室的空气流通。冬季检查玻璃窗是否有水珠或薄雾，及时开窗消除水珠。检查墙皮（尤其是窗户边上的墙壁）是否发霉脱落。定期检查柜子后面的夹板是否生霉。

07

注意居住环境的选择

有霉菌过敏的人，尽量不要住一楼或顶楼，顶楼容易漏雨使墙皮发霉，一楼潮湿容易滋生霉菌，更不要住地下室，也避免居住卫生间不带窗户的房子。装修房子时不贴墙纸，卫生间和厨房使用防水材料装修，避免使用木质材料。室内如果有墙皮发霉，要及时清理铲除。

来源：武汉科技大学附属天佑医院