“胳膊肘绷直，注意力度和频率，01、02、03、04……”11月24日下午，武汉亚洲心脏病医院的专业医疗团队走进江汉区新时代文明实践中心，为到场的近30名社区居民、青年社工及大学生志愿者开设了一堂急救培训课程，手把手教授心肺复苏操作技能，现场学习气氛热烈。

学员合影

活动现场，来自武汉亚洲心脏病医院的程蓉芳护士、田韵佳护士以理论讲授和实操练习相结合的方式，用通俗易懂的语言讲解急救流程、心肺复苏、自动体外除颤仪（AED）使用等知识与技能。为了确保每个学员都能听得懂、学得会，程蓉芳护士现场手把手教学，对每一个操作步骤进行了详细演示，如按压频率、按压幅度、施救次数等。示范演练完毕后，全体学员纷纷进行现场模拟操作，在一遍遍实践中掌握了动作要领。

程蓉芳护士现场授课

家住江汉区新松里社区的张女士（化姓）相约邻居王女士（化姓）早早赶到活动现场，两人的老公都是出租车司机，作息不规律，久坐、缺乏运动、熬夜是家常便饭，去年体检都查出“三高”问题，平日也经常看到司机猝死的报道，这让她们忧心忡忡。张女士说：“老公是心脏病的高危人群，特别想学会这个救人本领，一旦他出现不适，自己就可以帮上忙了。”

医护人员指导急救动作

在授课现场，王女士听得格外认真，不仅将心肺复苏的要点和注意事项手写记录下来，还用手机录制了操作视频，准备回家反复练习。通过规范化培训，张女士和王女士很快就掌握了心肺复苏的步骤及技巧。“每个人都有学会这项技能的必要，这样万一亲人发病时我们就能及时施救，挽救生命。”

医护人员指导学员操作AED

“老师讲得特别详细，每个人都是一对一进行指导，这一堂课真的来值了。”第一次亲身体验心肺复苏急救的大学生志愿者小陈表示，掌握了这门技术后，他将向更多的社区居民进行普及，积极贡献青年力量，帮助到更多的人。

青年社工、大学生志愿者一起学习（一）

青年社工、大学生志愿者一起学习（二）

武汉市江岸区塔子湖街道海悦社区的志愿者代表周文也表示，急救知识进社区，不仅能提升居民应对突发事情的自救互救能力，对于完善社区服务工作，增强社工群体的社会责任意识，同样意义非凡。“感谢亚心医院专业、认真的医疗团队，这样的公益活动值得长期开展，让更多百姓受益。”

据了解，武汉亚洲心脏病医院坚持开展心肺复苏培训已有8年，累计培训了2500余名“救心侠”，今天的活动是医院联合江汉区新时代文明实践中心举办的亚心“心”火燎原社区志愿者培训项目的第八站。该公益项目在今年江汉区“微光成炬 益汇江汉”志愿服务公益创投大赛中荣获一等奖，首批计划培训100名社区志愿者，通过他们将心肺复苏技术普及、传递给他们身边的人，形成“心”火燎原之势，以帮助挽救更多的生命。

“心肺复苏并非只有专业医护人员才能做，只要加以学习和培训，人人都能掌握，不仅能自救，还能随时为他人施以援手。”武汉亚洲心脏病医院社会服务部经理吕惠介绍，借助亚心“心”火燎原社区志愿者培训项目，医院将把急救知识带到更多的社区和机关单位，让更多人掌握心肺复苏技能，为构建健康美好生活助力。