极目新闻记者 晏雯

通讯员 黄洁莹 丁小婷

63岁的刘婆婆沉迷看短视频，从白天看发展到晚上熬夜看。这半年，她感觉眼睛看东西越来越模糊，还干涩流泪疼痛。刘婆婆到医院检查发现，自己已经出现了视力下降和老年性黄斑病变，而且喜欢跟着看视频的3岁的小孙子也有了近视趋势。

罗红主任正在为小朋友检查视力

两年前，刘婆婆来武汉帮忙带孙子，儿子特别给她买了个新的智能手机方便联络。自从学会了玩手机，刘婆婆就喜欢上了看短视频，而且越看越入迷，最初是在孙子睡觉时看，逐渐发展到熬夜看，白天带孙子时也忍不住刷视频。

这半年，刘婆婆觉得自己看视频越来越吃力，眼睛经常酸胀疼痛甚至流泪，异物感明显，她在家试过热敷、休息，都不能缓解，十分难受。

日前，儿子带着刘婆婆来到湖北省妇幼保健院就诊。眼科罗红主任给她做了全面的眼部检查，发现她的视力明显下降，有老年性黄斑变性、干眼症，这些都与长期看手机带来的慢性光损伤，尤其是暗光环境下看手机有关。

在问诊过程中，得知刘婆婆的3岁的小孙子也喜欢凑在手机前看短视频，罗红也给他做了眼部检查，发现孩子的远视储备量明显低于正常值，有近视风险。

“前段时间，大家都关注到了年轻人提前老花的问题。近年来，眼科门诊接诊了大量因为看手机刷短视频导致患上眼病的老年人。”罗红解释，人在看手机时，眨眼次数减少，更容易视力疲劳和视力下降，也容易出现干眼症。老年人的眼睛本身就在“走下坡路”，手机屏幕带来的慢性光损伤还会增加视网膜损伤的风险，导致老年性黄斑病变，以及加重白内障的生成。而家庭里的养育者沉迷短视频，也会给小朋友带来不好的生活习惯，导致视力问题的出现。

罗红主任提醒市民，在日常生活和工作中，控制看手机的时长，不要关灯看手机。3岁前的小朋友尽量避免电子产品，利用好学龄前时间，充分进行户外活动，既有助于降低近视风险，同时也能提高身体素质。

（通讯员周绪鸿供图）