河南日报客户端记者 何可 通讯员 张勇

今年是新冠疫情防控政策调整后的第一个春节，随着春运大幕的拉开，高铁站、火车站、机场等场所人潮涌动。自疫情防控措施优化以来，出行变得更加方便，返乡也不再困难。

春节期间，交叉活动频繁，特别是农村地区人员流动加大，新冠疫情传播风险也随之加大，为科学高效做好农村地区2023年春节期间疫情防控工作，共助大家过一个平安年，郑州市疾控中心特发出如下倡议：正确认识疫情、注意返乡防护、保持卫生习惯、减少聚集活动、主动接种疫苗、关心身边邻居。

省市村三级联动 抓好农村疫情防控

河南省农村人口的比例占到总人口的44%，春节临近，随着外出返乡人员的增多，不少人担心是否会使疫情更加复杂？在河南省卫生健康委指导下，全省联动“健康‘豫’你一起迎新春”系列活动，其首场《健康半月谈》农村疫情防控专场走进新郑市新村镇时垌村开展访谈直播，特邀请到河南省级健康科普专家、郑大二附院副院长、内分泌科主任田晨光教授，河南省疾病预防控制中心传染病预防控制所流行病室主任王海峰，河南省儿童医院呼吸科刘月梅，新郑市新村镇时垌村村医王晓伟，为广大农村老年人和儿童防护支招。

农村疫情防控的工作重点放在65岁以上老人、孕产妇、儿童等重点人群，将关口前移，落实“早发现、早识别、早干预、早转诊”，防止感染后出现重症和死亡。河南省疾控中心健康教育所所长何景阳说，此次活动是为了推进农村地区疫情平稳压峰过峰，最大限度保护大家生命安全和身体健康。

郑州市疾控中心主任吴景瑜表示，当前重点工作是加强农村地区重点人群新冠病毒感染防控，围绕“保健康、防重症”这一目标，将“人人都是自己健康第一责任人”这一理念传递给广大老百姓。

春节返乡 健康专家送出健康防护“锦囊”

每位返乡人如何保护父老乡亲？老年人、儿童如何防护？感染后如何合理用药？针对老百姓关注的热点话题，现场专家进行了详尽的解答。

春节如何安全返乡？王海峰建议，一、科学制定出行计划，合理选择出行方式和出行时间，理性错峰避峰出行，尽量减少聚集，降低感染风险。二、主动避免带症状出行，出现发热等症状时，及时进行抗原或核酸检测。路途中加强出行全过程防护，佩戴口罩，注意咳嗽礼仪，做好手卫生，具备条件的分散就坐。

田晨光建议老年人准备两类药：一是基础疾病用药，比如高血压、糖尿病等的日程用药，可以适当多买几个月的量，这样就可以减少前往医院和公共场合的次数；第二类药物是新冠对症治疗的药物，比如退热药物、一些中成药（治疗风寒感冒）、清咽利喉、清肺化痰的、止泻类药物，另外，多种维生素，也可以提前补充维生素C、D等，即便不是预防新冠也对老年人有益。

刘月梅建议，家中有儿童的家庭可以备退热、清热解毒类、止咳化痰等药物。儿童常用退热药物有2种：对乙酰氨基酚和布洛芬。6月龄以上儿童可使用对乙酰氨基酚或布洛芬，2~6月龄儿童推荐使用对乙酰氨基酚。

“目前我们村感染新冠人数约有80%，除了一例因慢阻肺合并肺部感染转诊到上级医院进行救治外，其余均在村所内治疗，暂时没有因新冠病毒感染而导致死亡的病例。”村医王晓伟说。

“根据河南省卫生健康委提醒，出现这些情况要及时就医，感染新冠病毒后出现呼吸困难或气促；服用退烧药后仍发烧超过38.5℃，持续超过2天；抽搐、意识障碍、心脑血管疾病加重的症状，体温35℃及以下时，出现以上情况要及时就医就诊。” 田晨光提醒说，就诊时，急诊按就近就诊原则，尽早处理危急情况，早期识别危重病情信号，如需转院，可联系120，转运至有相应救治危重症资质的医疗机构。

老人、孕产妇、儿童等重点人群这样做能增强免疫力

60岁及以上老年人、具有较严重基础疾病人群和免疫力低下人群等是重症高风险人群，应尽快完成全程接种和加强免疫，降低重症发生风险。王海峰建议，在疫情流行期间，老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童和伤残人士等人群尽量减少前往人群密集的公共场所，确需前往应全程佩戴口罩；老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童等人群如出现发热、呼吸道感染等症状，及时开展抗原或核酸检测，根据相关指南合理使用对症治疗药物，必要时及时就诊。

对于儿童防护，刘月梅建议要营养均衡、适量运动、保证充足睡眠、及时预防接种。新鲜的蔬菜和水果，鱼、虾、肉、蛋等优质蛋白质，能为儿童提供科学合理的营养膳食；适量运动，尤其是有氧运动，如跑步、跳绳、游泳、踢足球、打篮球、打羽毛球等能增强体质，调节免疫功能；充足的睡眠有助于恢复体力和精力；通过预防接种疫苗可预防相应疾病，提高儿童的免疫功能。做好以上几点可整体提高儿童的抗病能力。

活动结束后，省、市疾控中心领导共同前往群众家中进行走访慰问，为他们送去限油壶、限盐勺、防控宣传手册等慰问品。每到一户，他们都与村民亲切交谈，详细了解他们的身体状况、生活状况，并向他们致以新春的祝福。