共青森林公园内花团锦簇，美不胜收。美景之外，还有热闹非凡的比赛。5月16日，在第三十三次“全国助残日”和第二十四次“上海助残周”到来之际，上海残健融合运动会健康跑在这里举行。

活动现场，100支残健融合小队身着统一服装，在等候区跃跃欲试。每支小队由一位残疾人和一位融合伙伴组成，他们有的是母子，有的是夫妻，有的是同事。

随着一声令下，两人小队携手一起向前出发。在跑步过程中，不仅能够在“氧气制造厂”——共青森林公园里呼吸新鲜空气，还能欣赏到香樟广场上美如梦境的“莫奈花园”、在林间花溪中感受小溪从公园中间蜿蜒穿过的静谧。

携手向前，并肩作战。这不仅是搭档之间坚定的信念，也是体育比赛中永恒的追求。

徐凡晟在妈妈的支持和陪伴下走完了全程，尽管不能用语言表达，但到达终点的那一刻，他脸上难掩喜悦之情。“他刚才后半段走不动了，我鼓励他再坚持一下马上就要到了，别让别人超过我们。”徐凡晟的母亲吴秋萍表示，这样的活动很有意义，希望能多办几次，“既能吸引大家出来锻炼身体，也能增进与社会的接触。”

为了参加比赛，有的队员每天都坚持锻炼。仇慧平时喜欢跳长绳、踢毽子，这次为了来参加比赛，坚持每天走6000多步训练体能。仇慧的融合伙伴、殷行街道助残员沈琳也一直在旁给她加油鼓劲。“尽管今天天气很热，但森林公园跑步风景很美，环境也很好，跑下来没感觉累。”仇慧说。

据了解，残健融合活动已经举办了五届，近年来赢得了残疾朋友的广泛欢迎，也给他们带来了不少改变。“他更加喜欢动手了，平时在家里也会帮我做一些扫地、洗碗等力所能及的家务。”谈起儿子的变化，吴秋萍表示。“我记得以前仇慧不太愿意开口说话，现在更开朗了，更愿意和同事们交流了。”沈琳回忆道。

在活动现场还设置了足球飞镖、趣味套圈等嘉年华项目供运动员体验，并且设有残疾人文创作品爱心义卖、残疾预防康复、残疾人法律法规宣传等活动。希望通过丰富多彩的主题活动，进一步激励广大残疾人自立自强，弘扬扶残助残精神，营造尊重、帮助、关心残疾人的浓厚氛围，广泛凝聚社会各界力量全面推进残疾人事业高质量发展进程。

据悉，今年第三十三次“全国助残日”、第二十四次“上海助残周”以“完善残疾人社会保障制度和关爱服务体系，促进残疾人事业全面发展”为主题。在此期间，杨浦将开展残健融合运动会、“浙沪有情，爱可传声”助听器捐赠、三阳机构文创作品展示、残疾人无障碍观影周、“有爱无碍”脱口秀比赛、“童心绘滨江+亲子阅读+无声夜跑”、残疾人轮椅报告团宣讲、“有爱无碍，温暖瞬间”随手拍照片征集、残疾人就业专场沙龙等系列活动。

文字/图片：毛信慧

编辑：奚宇轩

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