虽然，在公共场合上挖鼻孔是一个非常不雅的动作，但在私底下确实有不少人偷偷地挖过鼻孔来清理鼻屎。

还有一些人，热衷于采耳。每次掏出一大坨耳屎，总有一种莫名其妙的“成就感”。

但是你知道吗，抠鼻孔和掏耳朵给人带来愉悦体验的背后，却藏着巨大的健康风险。

面部有个“危险三角区”

请你不要到处抠抠

每个人的脸上，都有一个“危险三角区”。也就是以人的鼻骨的根部为顶点，两口角的连线为底边的一个等腰三角形区域。它包括人的上下唇、鼻子以及鼻翼两侧等主要面部器官。

这个区域的血液供应特别丰富，还有6条通向颅内的静脉经过这里，它们互有分支，相互沟通，形成了一张致密的血管网。

如果挖鼻孔的时候不小心挖破了皮，细菌就会从鼻子里的毛细血管“趁虚而入”，循环到达肺、肝、肾、骨等器官，直接进入与之相通大脑毛细血管，造成颅内的感染，引起脑膜炎、海绵状静脉窦炎等，严重危及生命！

“危险三角区”之所以危险，还有关键的一点，就是面部“危险三角区”内的静脉血管中缺少防止血液回流的“阀门”——瓣膜。

因此，当向下回流的血管不通畅或局部受到挤压时，血液可以向上逆流进入颅内。当面部发生炎症，尤其炎症在这三角区域内时，就可能将面部炎症传播到颅内，产生颅内感染。

比如脏手在挖鼻孔时将细菌等病原菌带到鼻粘膜上，发生鼻前庭炎，最后导致颅内感染。

值得一提的是，长期挖鼻孔，会使鼻子变得不对称，皮肤出现褶皱，鼻腔变形，可能会成为”朝天鼻”，对颜值产生影响，使得形象大打折扣。

频繁掏耳朵

当心耳朵里发霉长毛

除了挖鼻孔以外，有人还特别喜欢掏耳朵，在成都更是有不少采耳店，能够为你提供掏耳朵服务。

但注意了，掏耳朵太频繁，会让你的耳朵“发霉长毛”。曾有网友在社交平台上分享自己的经历，称自己喜欢掏耳朵，再加上爱游泳，耳朵易进水，结果造成耳朵常常痒，流黄水，有时还会恶心发臭。一段时间后，突然有一天右耳听不清了，经过检查发现是霉菌感染，也就是耳朵里发霉长毛了！

耳道霉菌感染也叫耳道真菌感染，是指由真菌侵入外耳道或耳道内的条件致病性真菌在适宜的条件下繁殖引起的外耳道炎性病变。

引起耳道真菌感染的病因多种多样，掏耳朵就是最常见的一种途径。

因为耳道皮肤非常脆弱娇嫩，使用不当的手法刺激或者用不洁净的器具掏耳朵，就容易使皮肤损伤，导致真菌滋生。

尤其是洗头洗澡时，如果耳道里进水后长期潮湿，且改变了外耳道略偏酸性的环境，就更有利于真菌的生长。

耳道真菌感染根据感染菌种的不同及病情程度，有不同的临床表现，最常见的就是外耳道不适，奇痒或胀痛。另外，当真菌团块阻塞外耳道还可引起阻塞感、听力下降、耳鸣等。

部分真菌如毛霉菌感染，还可能导致耳道化脓、肉芽增生，严重的可致面瘫（口角歪斜、鼓腮漏气等）！

鼻孔痒，耳朵痒

如何正确应对呢

虽然频繁挖鼻孔和掏耳朵，对人体健康“一无是处”，但总会有人忍不住去挖去掏。实在忍不住了该怎么办呢，不妨尝试这些方法。

1、耳朵痒想掏怎么办

我们的耳道有一定的自洁功能，所以即使我们不掏耳朵，耳屎也不会越堆越多。如果实在是痒的话，建议用酒精棉签在外耳道口轻轻擦拭止痒，但也不能太过用力了。

但如果出现耳痒难忍的情况，那就到医院就诊。

2、想挖鼻孔怎么办

首先，保证手部干净卫生，尤其是指甲缝里，请一定清洁干净且修剪整齐，不要过长。指甲缝里很容易“藏污纳垢”，万一抠破鼻腔，指甲缝里的细菌很容易入侵。

其次，在抠鼻孔的时候，注意力度要适中，不要用力地使劲儿往鼻孔里怼，以免造成损伤。同时抠鼻孔的时间不宜过长。

最后，鼻腔内侧壁为鼻中隔区，该处粘膜薄、血管丰富为易损伤区，记得管住自己的手，别抠这里。

其实大家还有一个更好的选择——就是用盐水湿润鼻腔，将鼻腔分泌物、鼻屎稀释软化，按压一侧再擤另外一侧鼻子。这样既能清洁鼻孔，又不会造成损伤。

编辑 | 醒醒

来源 | 部分内容综合医者真言

监制 | 黄利琴

审核 | 蓝岚

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