32岁的刘先生（化姓）突发头晕呕吐，以为是颈椎出了问题，到医院后经诊断竟患上了脑梗死，或是因他长时间低头玩手机所致。5月16日，武汉市中心医院神经内科专家提醒，长时间不良姿势可能会导致椎动脉夹层。

刘先生家住后湖，是名副其实的低头族，平时一有空闲就低着头，对着手机刷朋友圈、打游戏、看视频，经常一玩就是好几个小时。一周前，刘先生在家中突然感到头晕，本想休息一下就会好，谁知症状不但没有缓解反而持续加重，甚至出现了呕吐。刘先生感觉自己得了较严重的颈椎病，于是来到武汉市中心医院后湖院区就诊。

经检查，刘先生被确诊为小脑梗死，病因与椎动脉夹层有关。该院神经内科主任医师叶飞团队为他进行了抗血小板聚集等药物治疗，目前刘先生的症状得到了明显改善。

“在追问病史后我们发现，患者平时无不良嗜好，也没有高血压、糖尿病、高脂血症、心脏病等脑血管病危险因素，排除了卵圆孔未闭等心源性脑栓塞。但患者发病前曾长时间低头玩手机，因此推断此次发病可能与他长时间低头玩手机有关。”

叶飞主任医师介绍，脑动脉夹层是中青年卒中的常见病因，包括颈动脉夹层和椎动脉夹层。血管壁由内膜、中膜和外膜三层组成，一般情况下三层紧密相连，但在外力作用下，血管壁一层或多层撕开，血液得以进入血管壁并使血管壁各层分裂，在血管壁内形成一个假腔，由于假腔内血流缓慢，容易形成血栓，血栓脱落堵塞脑血管就会导致脑卒中。

除了外伤外，像特殊头位，如长时间低头或歪头、颈部按摩等，都可能导致椎动脉夹层。

武汉市中心医院神经内科主任经屏提醒，长时间不良姿势会导致椎动脉夹层，“低头族”最好不要长时间不间断地玩手机，不能长期保持一个姿势不动。预防脑卒中，还应严格控制高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、饮酒、缺乏运动等危险因素，养成良好的生活饮食习惯。一旦出现一侧肢体无力麻木、说话不清、头晕头痛、走路不稳、口眼歪斜等症状时，应立即就医。

来源：人民网科普