首都医科大学附属北京康复医院普外科 李旭斌
乳腺结节（breast nodule）只是一个通俗的名称，无论是自己触及还是体检发现的，都可以描述为乳腺结节。乳腺结节也可叫做乳房肿物、乳房肿块，乳腺结节不一定都是乳房肿瘤。乳腺结节和内分泌激素、基因、遗传因素、肥胖、情绪等有关系。也有很多女性担心乳腺结节是否会变成乳腺癌，其实乳腺结节总共分为7级，2级以下的结节其实属于良性结节，并不用过于的担忧和苦恼，但是3级及以上的结节可能有癌变的风险，需要根据患者结节实际情况，去判断是否需要进行手术治疗。大部分拥有乳腺结节的患者都是良性的，少数患者的乳腺结节存在恶变的风险，那么需要尽早评估乳腺结节的性质，尽快排除恶性诊断，进行准确的诊断对治疗和预后具有重要的意义。乳腺结节属于很多拥有乳腺疾病患者最常见的临床症状，很多女性在检查出乳腺结节不要过于担忧，配合专业医生治疗的同时，在日常生活中还需要注意某些事情，防止乳腺结节快速变大。现阶段，还有很多人们不够了解乳腺结节相关知识，下面就是乳腺结节知识的科普，希望帮助更多人们了解相应的知识。
1、乳腺结节在各种乳腺疾病当中的具体症状表现
乳腺结节的主要表现就是在自检或者体检的时候触及到乳腺肿块，有的时候乳腺结节疼痛，有的时候乳腺结节不疼。不同病因的乳腺结节会伴有不同的症状表现，下面就是乳腺结节在不同乳腺疾病中的症状表现:(1)乳腺增生性肿块:这主要表现为单侧或者双侧乳房胀痛和肿块，此类疼痛是具有周期性的，在月经前疼痛比较剧烈和明显，等到月经之后症状会逐渐减轻，比较严重的患者整个月经周期乳房都会疼痛。(2)乳房肿瘤:主要见于乳房纤维腺瘤，表现为触及质地比较硬的乳腺肿块，有类似硬的像皮球一样，并且表面比较光滑，特别容易被推动。(3)乳腺癌:早期乳腺当中会出现没有疼痛和单发的消肿快，这种情况患者都是偶然发现，这种肿块质地比较硬，与周围组织分解不够明显，在乳房中不容易被推动，等到晚期的时候会出现很多个小结节。
2、乳腺结节和乳腺癌
乳腺结节和乳腺癌这一疾病没有很必然的联系，并不是所有乳腺结节都会变成乳腺癌，在2类以下的乳腺结节一般为良性结节，4A的恶性概率会在5%-10%，4B的恶性概率会在10%-50%，4C的恶性概率会在50%-94%，这具体结果还需要对患者组织进行活检可以确认。大多数情况下，乳腺结节通过吃药很难消除，但是只要患者在日常生活中养成良好的生活习惯，可以阻止结节的下一步发展。有些姐姐可能是早期癌症的信号，这时候需要人们提高警惕，如变化比较快速的肿块，或者在短时间内无痛增长的肿块，这种时候需要提高警惕，到正规医院进行下一步的筛查，要是病理诊断最终确诊为乳腺癌这一疾病，患者不需要太过于恐慌，要是发现比较早的情况下，病变部位比较局限，可以通过手术对乳房病变部位进行切除，这样是可以保留患者乳房的。3类结节患者需要定时到医院进行复查，定期对结节进行观察，必要时穿刺活检。
3、乳腺结节患者日常注意事项
那么本身有乳腺结节的患者，在日常生活中更需要注意部分事项，这样才能阻止结节快速生长，下面就是乳腺结节患者日常注意事项:
(1) 保持有规律的作息:现阶段，很多女性因为工作的原因，会经常熬夜进行加工，长时间这样会导致内分泌系统紊乱，那么会影响到雌激素的分泌，这样会影响到女性患者的乳腺健康。因此，检查出乳腺结节的女性患者一定学会劳逸结合，养成良好的作息规律，不要长时间进行熬夜，一定保证自身充足的睡眠时间，做到尽量少熬夜。(2)保持平和的情绪:有很多乳腺结节女性患者都是因为生气，经常生气对自身健康的身体造成很大的危害。对于女性来讲，要是经常生气，或者长期处于自我焦虑、自我否定的状态当中，会导致自身内分泌紊乱，进而诱发乳腺结节。因此，已经确诊乳腺结节的患者一定保持自身情绪的稳定，防止诱发多种疾病。(3)调节自身的饮食:患有乳腺结节的患者，在日常生活中需要少吃油炸、油腻、高糖、高脂肪的食物，这类食物本身不仅会造成肥胖，对乳腺结节这一疾病恢复起着不利的作用。同时，患者还需要禁止吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜等食物。(4)选择适合自己的内衣:对于本身有乳腺结节的女性，在内衣选择上面也需要注意，需要根据自身胸部的尺寸去选择内衣尺码，不要穿尺寸太紧的内衣，要不对乳房会造成比较严重的压迫，直接影响患者局部血液循环，对自身乳房健康是不利的。建议乳腺结节患者选择合适、有支撑力的内衣，在夜晚准备睡觉的时候需要将内衣脱掉。
4、对乳腺结节患者有益的食物
(1)海带:海带中含有丰富的营养和矿物质，有助于刺激女性的垂体前叶，并且促进生成黄体生成素，可以很好平衡内分泌的作用，达到疏通乳腺的目的。本身患有乳腺结节的患者可以多吃海带，但是一定要注意碘的摄入量，摄入过高含量的碘元素会患上甲状腺疾病。(2)丝瓜:丝瓜这一食物本身具有通经活络的作用，起到散结通乳的效果。丝瓜本身有具有抑制恶性细胞活性的作用，通过多吃丝瓜不仅可以缓解乳房的压力，还能减少患上乳腺癌的风险。(3)香菇:香菇这种食物本身具有很高的营养价值，其中含有可以帮助提高人体免疫力的香菇多糖，吃香菇不仅有助于调节人体的雌激素，还能有效减少乳腺结节癌变的概率，本身患有乳腺结节的患者可以多食用一些香菇。
上述就是乳腺结节相关知识的讲述，并不是所有乳腺结节都会恶变，只是部分结节存在恶变的风险，具体要不要进行手术治疗，专业医生会根据患者乳腺结节真实情况，决定患者是否需要进行手术。