“余”你迎亚运·“杭”向新征程。这几天，天元公学的王昊格外忙碌，他们正忙着排练出旗仪式《星愿》。“从10号开始，我们每天都要排练，为即将到来的区运会做准备。”王昊说。

作为杭州市亚运会倒计时200天后的首个大型赛事活动，余杭区第十二届人民运动会暨第九届残疾人运动会将于3月21日正式开幕，以广泛的群众性体育赛事活动，引导全区人民参与体育运动、丰富精神文化生活、提高身体素质和健康水平，更好地感受亚运红利。

如何让全民参与进来，更好地感受亚运氛围？余杭给出的答案是扩展运动类别、拓宽参与门槛。与以往的区运会有所不同的是，在系统成年（职工）组、镇街成年（职工）组、残疾人组的基础上，本届运动会新增老年组和线上组，线下组共计22个竞赛大项，参赛人数规模预计将达历届之最。老年组设乒乓球、门球、中国象棋等6个大项，线上赛区设跑步、健步走、骑行、健身、瑜珈等项目。目前，已有65支左右的代表队完成预报名工作，并进入训练阶段。

“运动会不仅是年轻人的运动会，更是全龄运动会，比如有着广泛群众基础的门球比赛可以给老年朋友提供展示健身成果的机会，吸引更多老年朋友关注和加入全民健身的队列。”余杭区文广旅体局党委委员沈欢锋说，“线上组的比赛则可以打破时间、空间的限制，真正让全民都参与进来，以健康活力的姿态迎接亚运会的到来。”

除了传统竞技体育项目田径、篮球、足球外，本届运动会将在基于各镇街特色项目，分别设置围棋、舞龙、武术、太极拳（剑）、钓鱼竞赛等项目，提高运动会的参与度和娱乐性，如浙江绿城足球学校所在地中泰街道将组织足球比赛、拥有仓前舞龙非遗项目的仓前街道将组织舞龙比赛。“依托镇街属地优势，可以更好地营造全民参与亚运氛围，讲好属于余杭的亚运故事。”沈欢锋补充道。

秉承亚运兴城的东风，余杭区积极加快文旅体配套设施建设，丰富多彩的群众体育竞技活动全面开花。从省龙狮锦标赛（线上赛）、余杭区首届篮球公开赛，到全民健身日体育嘉年华、迎亚运200天倒计时跑山赛等赛事，“全民亚运”已蔚然成风。未来，余杭将继续做大做实亚运蛋糕，引导余杭市民助力亚运、知晓亚运、服务亚运，真正实现“办好一个会，提升一座城”的目标。

（余杭微融圈 高佳琪）