医学指导：广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任林琳教授

【开栏语】本栏目是广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任、学科带头人林琳教授带领团队开办的专刊栏目，致力于中医体质平衡、保健养生和呼吸系统常见病疑难病的预防治疗调理，将介绍阴平阳秘健康生活知识，日常保健技巧，养肺护肺常识，并介绍肺部结节，肺癌，间质性肺病，慢阻肺，哮喘，支气管扩张，各种病毒和细菌性肺炎，急、慢性咳嗽，过敏性鼻炎等各类呼吸疾病的预防、治疗、日常调理及肺康复。

第85期  诊室故事

范女士患有过敏性哮喘四五年了，每到换季时一不小心就容易加重，这一开春，全家一块出去踏青哮喘又发作了，最开始只是少许咳嗽，喉咙发痒，鼻塞流鼻涕，喷些平喘药后想忍忍熬过去。但吃了两天药后症状越发严重，出现胸口、气管痒，呛咳不停的症状；夜晚更严重，气喘，咳嗽咳得无法入睡，于是来到林琳教授的诊室就诊。

林教授看范女士面色苍白，精神疲倦，舌头暗胖，苔白，双侧脉浮紧，是风寒束表、内有寒湿阻滞、阳气不足的表现。开具了西药和两周的中药处方后，林教授提醒范女士，春季正是哮喘病的好发季节，除了规律服用药物治疗外，日常的预防调养也是十分重要的。

为何春季哮喘容易发作？

（1）初春昼夜温差大，这样的气温变化使人体适应力减弱，免疫力降低，增加了上呼吸道感染的可能性，容易引起哮喘急性发作。

（2）春季万物发芽生长，大量花粉飞絮漂浮在空气中，过敏性哮喘患者一旦吸入这些，很容易就诱发哮喘急性发作，出现打喷嚏、咳嗽、鼻痒流鼻涕。

（3）春天气温升高，十分宜人，也很适合各种细菌、真菌和尘螨的生长繁殖，家里的床单、被子、衣服及办公室的许多物品、角落都有许多病菌，稍不注意吸入就可能使哮喘加重。

哮喘患者急性发作时，有哪些应急方法？

（1） 哮喘发作时，建议患者坐着或者半躺着休息，也可以抱着枕头坐在床上，上身向前倾，方便更好呼吸。

（2）平时常用的平喘喷雾剂要随身携带，发作时立即吸入缓解，如果有条件的还可以吸氧。

（3）注意室内通风，保持空气清新，但要保暖避免着凉。

该如何预防哮喘反复发作？

（1）远离过敏源。平时外出时要做好防护，佩戴好口罩，减少花粉、灰尘、尘螨、动物毛发、霉菌以及过敏性药物、食物等的刺激。同时有过敏性鼻炎、鼻窦炎的患者也要积极治疗，控制好以免加剧呼吸道过敏性炎症。

（2）注意昼夜温差变化，“春捂秋冻”，及时添加衣物以免着凉，注意生活环境卫生，保持室内通风换气。同时规律作息，多晒晒太阳。

（3）温补阳气是治疗哮喘的核心。春天人体的阳气应该与自然界的阳气一同升发，因此在饮食方面，春天可吃些温补阳气、助阳气升发的食物。如黑米、豆芽、韭菜、葱、蒜苗、牛肉、鱼类、山药、芡实、扁豆、红枣、栗子、银杏、胡桃、大蒜、生姜、菠萝、桃子、樱桃、杨梅、海虾、鳗鱼等。辛辣刺激、油腻、容致腹胀的食物以及过敏性食物最好不吃。

（4）坚持运动锻炼。哮喘患者可选择散步、慢跑、瑜伽、八段锦、太极、呼吸操、骑自行车、游泳等运动方式，可有效锻炼肺部功能。

（5）保持乐观积极心态，对哮喘的控制要有信心和耐心，好的情绪对病情的恢复有极大帮助。

常用食疗方推荐

01人参灵芝乌鸡汤

【原料】人参切片10克，灵芝30克，乌鸡1只，调味品适量。

【做法】人参片、灵芝装入鸡腹内用砂锅炖至鸡肉烂熟即可。食鸡肉饮汤。每周1次。具有补气健脾的效果。

02白胡椒煲猪肚

【原料】白胡椒15克，猪肚1个。

【做法】将胡椒捣碎，放入洗净的猪肚内，并加少量的水，然后把猪肚两端用线扎紧慢火炖至烂熟调味。分次服食。适合阳虚体质的患者食用，可温补阳气。

医学指导：林琳，主任医师，教授，广州中医药大学博士生导师，广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任、学术带头人，国医大师周仲瑛、洪广祥、晁恩祥教授学术继承人。广东省名中医刘伟胜教授学术继承人。现任中国民族医药学会热病分会会长，中华中医药学会肺系病分会副主委，世中联呼吸病专业委员会副会长，广东省中医药学会呼吸病专业委员会主任委员。

擅长：主要从事中西医结合治疗呼吸系统疾病的临床与基础科学研究，擅长中西结合治疗哮喘、肺部炎症、支气管扩张、慢阻肺、肺癌、肺部结节、各种原因的急慢性咳嗽、间质性肺炎、呼吸衰竭等呼吸系统疾病诊断和治疗。️擅长呼吸系统疾病的自我管理和肺康复治疗技术，以及️擅长运用中医药辨证治疗各种疑难杂症。️擅长体质平衡健康调理。

牵头制定《慢阻肺中医肺康复指南》和《中成药治疗成人流行性感冒临床应用指南》。参与制定《慢性阻塞性肺疾病中医诊疗指南（2011版）》《咳嗽的诊断与治疗指南（2015）》等多项行业指南。获首届中国青年女科学家、全国和广东省五一劳动奖、全国和广东省三八红旗手，全国首届杰出女中医师、全国首届中医药传承高徒奖、南粤巾帼十杰、广东省优秀中医临床人才、广东省杰出女科技工作者等荣誉称号。主编出版专著6部，发明专利4项。科研成果先后获国家科学技术进步奖、中华中医药学会科学技术奖、广东省科学技术奖、广州市科技进步奖等9项，发明专利3项。

出诊时间：

周二下午 广东省中医院大德路总院研修楼七楼治未病门诊

周四上午 广东省中医院二沙岛医院门诊三楼特需门诊

呼吸与危重症医学科大科团队简介

广东省中医院呼吸与危重症医学科大科成立于1986年，30多年已建设成为中西医结合诊疗水平过硬，综合服务能力强，行业学术地位高的学科，被遴选为国家华南区域中医肺病诊疗中心、国家中医药管理局临床重点专科，在华南地区乃至全国范围内享有较高行业知名度。

专科围绕慢阻肺、慢性咳嗽、支气管哮喘、支气管扩张、肺癌、肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、慢性呼吸衰竭、睡眠呼吸障碍等慢性肺系疾病进行深入的临床与理论机理研究。通过挖掘和传承古今经验，开发系列特色外治疗法和内服方药，学术水平在全国中医院领先在前。

专科团队擅长慢性呼吸系统疾病防治，涵盖疾病早期预防、治疗、康复、慢病管理等核心内容。专科中医特色鲜明，开展自血疗法、中药穴位贴敷、穴位注射、中医肺康复等中医特色治疗，对慢性咳嗽、慢阻肺、支气管哮喘、支气管扩张等多种疾病确有疗效。同时还开展肺功能测定、多导睡眠监测、支气管镜检查、FeNO和诱导痰细胞学检查等现代诊疗技术，为患者提供多元化、个性化的中西医结合诊疗服务。

供稿：广东省中医院呼吸与危重症医学科大科

执行编辑：吴远团

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责任编辑：宋莉萍