近日，有媒体报道称
微博上有人发起投票
“你有遭遇过校园欺凌吗？”
该投票共计1.3万人参与，其中
5435人“有，亲身遭遇”
4045人“没有，但有见过身边同学被欺凌”
2798人“可能遭遇过，
对欺凌的概念不是很清晰”
……
今天（3月27日）
第28个“全国中小学生安全教育日”
今年的主题是
“预防学生欺凌·呵护身心健康”
青少年校园欺凌问题
一直是个备受关注的社会话题
哪些行为属于校园欺凌？
遭遇了校园欺凌要怎么办？
随小编一起来看
↓↓↓
校园欺凌的表现形式及特点
我们常见的校园欺凌表现形式
可以用6个字来概括：
面对校园欺凌，
学生应该怎么做？
1.保持镇静，采取迂回战术尽可能拖延时间，争取机会求救。
2. 必要时，向路人呼救求助，采取异常动作引起周围人的注意。
3. 人身安全永远是第一位的，千万不要激怒对方。
4.一定要及时跟家长或老师沟通情况。
5.当对方与自己力量并不悬殊时，可以考虑用警示性的语言来击退对方的企图。
24个字，助你摆脱学生欺凌
▼
预防校园欺凌，
老师如何发挥第一线作用？
近日，一位老师在网上发帖，讲述了自己处理班里欺凌事件的过程：该校的一名女学生向她求助“说被某男生一直欺负，当众取笑、造谣，想死的心都有”。她告诉自己的爸妈后，只得到一句：“别去惹他就好”，实在没有办法，才鼓起勇气来求助老师。
这位心理老师在社交平台的发帖截图
这位老师首先安慰了遭受欺凌的女生，肯定她及时寻求帮助的做法，随后让施暴者的班主任联系了家长对孩子加以教育。为了保护女生以后不再被欺凌，也为了更好引导施暴者，这位老师和班主任共同策划了一场班会。
在征得施暴男生的同意后，老师组织大家表演了一个关于欺凌的“即兴小话剧”。老师把施暴同学叫到讲台上，又随机抽取了10名同学，让同学们分别上台在施暴者身上贴带有叉号的标签，同时说带有否定意味的话，在施暴者对伤害感同身受后，这位老师又让同学们一一撕掉了他身上的标签，并对他身上的优点给予表扬。
在评论区，不少网友点赞了这位老师的做法：既阻止了霸凌，又让霸凌者感同身受。
冷漠，是欺凌的帮凶
纵容，是施暴者的庇护所
学生遭遇欺凌行为时
若周围的人能够及时施以援助
就可能改写故事的结局
面对校园霸凌，老师可以——
1.先表态度，再立规矩。对于班级的欺凌行为，坚决做到绝对零容忍！并制定反欺凌班级制度，严厉打击欺凌行为，保护弱势孩子。可参考↓
①一旦感觉自己受到恶意威胁，请立即向老师汇报；
②课间、放学期间，不要在厕所、楼梯口以及校园隐蔽角落逗留；
③老师针对欺凌行为进行私访时，被访同学必须实情以报，不可包庇遮掩；
④举报欺凌行为并非告密，而是值得提倡的正义行为；
⑤一旦欺凌行为属实，严格按照学校制定的惩戒制度执行，决不姑息。
2.重建亲密的人际关系。在一个班级里，人际关系不良是造成欺凌行为的主要原因。与学生形成彼此接纳、亲密、和谐的男女生关系或彼此信赖、亲密、和谐的师生关系，可以拉近师生距离，便于育心育人。
3.重塑价值观，引导学生“与人为善”。给学生的价值体系里植入“与人为善”的价值观来预防学生产生欺凌行为。因为保护自己最好的办法就是遵守规则、善待他人。
4.教授情绪管理方法，与“情绪”怪兽和平相处。很多时候，孩子之间发生纠纷都是情绪失控造成的。6种方法，教孩子管理好情绪↓
①注意力转移法。心情不好时，去美美睡一觉，去打球、爬山、跳舞、画画等，把不良情绪转移淡化；
②适度宣泄法。找个没人的地方痛哭，找信任的人倾诉，通过写日记把不痛快的事情记录下来等；
③心理暗示法。深呼吸，告诉自己很优秀，很善良，很受他人喜欢；
④情绪升华法。想明白自己究竟要什么，做一个目标感很强的人，把心思放在目标上，让坏心情没机会产生；
⑤改变认知法。很多事情无所谓对错，还存在一个维度叫“灰度”，换一种看法就会得出不同结果；
⑥放松训练法。做一些深呼吸、伸懒腰、扭胳膊等小活动，坏心情也会得到缓减。
当孩子遭受欺凌，
家长应该怎么做？
当孩子遭受欺凌向家长倾诉时
上面这些话只会让孩子越来越惶恐、失望
家长的漠视，比欺凌更可怕
……
正确做法↓
1.与老师沟通和确认情况。如果情况属实，与老师商议解决办法；注意不可言语过激，避免处理过程中对孩子造成二次伤害。
2.直接与孩子讨论。通常孩子会因为羞耻和尴尬而不愿和父母谈论，所以应该要适时鼓励，让孩子信任你，并且随时可以得到你的协助。
3.暂时放下其他事物，全时陪伴孩子，给孩子足够的安全感。表示对孩子的坚定支持和爱护，稳定孩子的情绪。无论孩子表现出何种行为和状态，都要耐心陪护。如果孩子不愿说出具体情况，也不要斥责其懦弱、没用，而是耐心陪伴，鼓励和等待孩子说出实情。
4.注意孩子的行为和心理。如果孩子在心理上出现害怕上学、害怕出门、交友焦虑等情况，联系专业人士给予疏导帮助。
5.如果欺凌和暴力发生上学放学路上，应亲自接送孩子直到问题解决，也可安排较年长的学生陪同上下学。欺凌者发现无机可乘，时间长了，会打消实施欺凌的念头或转移欺凌目标。
6.培养孩子适当的社交技巧并且建立自信心。如果孩子内向害羞而缺少社交，可以安排兴趣相符的社团活动。
让我们共同携手
反对校园暴力
少年的你