近日，21岁的晓玲（化名）同朋友户外露营，回家后不久就开始发烧，且高烧不退，随后面部又出现红疹，到长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）肾病、免疫科就诊。经过相关检查，晓玲被诊断为系统性红斑狼疮复发。医生提醒，像晓玲这类曾经确诊为系统性红斑狼疮的人群，即使处于稳定期、没有任何症状，也应尽量避免日晒，以免紫外线诱发红斑狼疮复发。

据了解，晓玲在大一时确诊了系统性红斑狼疮，一直用药控制病情，效果良好。这次参加露营，她和同学在户外打球、唱歌，回家后当天晚上就出现了发热症状，最高体温达到39.7℃且持续不退。第二天一早，晓玲的额头和面部就出现了指甲盖大小、颜色鲜艳的红疹，且红疹随着时间推移还在不断增大。晓玲赶紧来到长沙市中心医院肾病、免疫科就诊。

肾病、免疫科副主任、主任医师文锐查详细询问了晓玲的病史，经过相关检查，晓玲被诊断为系统性红斑狼疮复发。而这次急性发作的诱因可能正与户外露营晒了太阳有关。

文锐指出，系统性红斑狼疮是一种慢性自身免疫性疾病，目前认为与遗传、雌激素、环境等因素有关，其特征在于体内产生了针对自身组织器官的抗体。当系统性红斑狼疮患者处于阳光强烈的环境，紫外线会使抗原性增强，从而诱发红斑狼疮的发生。

“患有系统性红斑狼疮的患者应该避免过度暴露在紫外线中，尤其是在阳光强烈的环境下。此外，某些药物、化学物质、病毒感染等也可能诱发红斑狼疮。因此，避免接触这些可能的诱发因素也是预防红斑狼疮的重要措施。”文锐表示，系统性红斑狼疮并不可怕，经过规范化的治疗，做好日常生活上的护理，大多数红斑狼疮患者的病情是可以控制的，甚至可以达到完全缓解。红斑狼疮患者在生活中应注意以下细节：   

1、保持良好的情绪，树立生活信心，积极面对，配合治疗；

2、饮食宜清淡，低盐，低脂肪、高蛋白饮食，避免光敏性食物（光敏性食物指容易引起日光性皮炎的食物，如香菜、芹菜、茴香、韭菜、柠檬、柑橘、芒果等）；

3、注意休息，病情缓解后逐步恢复正常活动，适当锻炼，增强体质，以活动后不感到疲劳为度；

4、避免会导致疾病加重的诱因，如感染、妊娠或产后、手术、突然停用或快速激素减量，或过度劳累、日晒等；

5、为避免化学物质的刺激作用，患者尽量不要化妆、染发；

6、定期到医院进行复查。

湖南日报全媒体记者 张春祥 通讯员 曾胜金 秦璐 兰欣欣