脾胃不和是中医术语，它是指脾胃功能失调，导致消化不良、食欲不振、腹胀腹泻等症状。脾胃不和不仅会影响我们的身体健康，还会影响我们的情绪和生活质量。本期节目，就让我们一起了解如何通过中医的智慧，呵护自己的脾胃健康。

上线大医生：付肖岩

福建中医药大学附属第二人民医院

福建省第二人民医院 消化内镜室主任

主任医师 医学博士 博士生导师

本期话题：脾胃不和的症状及调理

中医所说的脾胃是什么

中医的脾胃是指脾经和胃经，是人体消化系统中的重要部分，承担着消化、吸收、运输营养物质的重要功能。

中医认为脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。人从出生之后成长需要大量的能量，而这些能量都是要通过饮食而来，但是饮食必须要由脾胃共同工作才能转化为气血能量。因此，脾胃功能的强弱，直接关系到人体生命的盛衰。

中医的脾胃与现代医学中的脾胃概念不完全相同，其范围更广，包括了消化、吸收、代谢等多方面的功能。

脾胃不和有哪些表现

脾胃不和的症状非常多样化，其中一些最常见的表现包括食欲减退、腹胀、大便异常等。患者可能会感到对食物没有兴趣，饭量明显减少，这可能是由于脾胃功能减弱导致的。同时，腹胀也是脾胃不和的常见症状之一，患者可能会感到腹部胀满不适。大便异常则可能表现为便秘或腹泻，这与脾胃的运化功能失调有关。

除了上述症状外，脾胃不和还可能表现为口腔异味、面色萎黄等。口腔异味通常是由于脾胃湿热或消化不良引起的，而面色萎黄则可能是由于脾胃虚弱导致的营养不良。

脾胃不和的原因

脾胃不和的原因多种多样，其中最常见的是饮食不当。长期饮食不规律、暴饮暴食、偏食或挑食等都可能导致脾胃功能受损，引发脾胃不和。此外，情绪因素、劳累过度、久病体虚等也可能导致脾胃不和的发生。

脾胃不和如何调理

调理脾胃不和，可以采取一些措施来改善症状。首先，饮食调理非常重要，患者应该保持饮食规律，避免暴饮暴食，多食用易于消化吸收的食物，如小米粥、南瓜、山药等。同时，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重脾胃负担。其次，适当的运动锻炼也有助于增强脾胃功能，促进消化吸收。此外，保持良好的情绪状态、避免过度劳累等也是调理脾胃不和的重要措施。

总之，脾胃不和是一种常见的中医证候，其症状多样化，对患者的生活和工作都会造成一定的影响。因此，及时调理和治疗非常重要。建议患者根据自身情况寻求医生或专业人士的帮助，制定个性化的治疗方案，以恢复脾胃功能的平衡和协调。

来源： FM1036福建新闻广播