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来源:嘉祥融媒收集编辑:嘉祥融媒
为培养青少年积极向上的情绪管理能力,缓解青少年学业方面压力,10月18日上午,县心理专班邀请济宁学院心理学专家到嘉祥县萌山高中开展心理健康教育讲座。
活动中,老师先用幽默生动的语言和丰富的案例,通过集中讲解、互动交流相结合的方式,让学生们了解情绪问题是心理健康的重要指标,体会到抑郁症的危害性,利用游戏来拉近与学生们的距离,同时通过浅显易懂的语言和生动有趣的活动,让学生了解专注的力量。
整堂心理健康教育课互动频繁,气氛活跃。学生们全程认真学习,积极思考,积极互动。一个个妙趣横生的活动,一阵阵兴高采烈地欢呼,一张张充满阳光的笑脸,孩子释放了紧张情绪,也培养了乐观开朗、自信阳光的良好品质。
本次活动让孩子们身心得到放松,心态更加积极、阳光、坚定,在此过程中懂得了学会欣赏,宽以待人,并能正确面对生活与学习上所遇到的挫折,妥善处理好心理压力。(供稿:健康嘉祥)