社会学家戈夫曼曾说：

“社会和人生是个大舞台，每个成员作为表演者，都十分关心自己在观众面前塑造的形象。”

没有谁能活成一座孤岛，总要与别人产生交集，和一些人共同生活在同一个圈子里，以某个模样示人。

而随着时代的发展，我们的人际圈不再局限于现实，通过发达的网络也能构筑起独有的圈子。

尤其是在以微信为代表的社交软件里，朋友圈几乎是人人会涉及的领域。

或是通过它来展示和记录自己的生活，或是在朋友圈里追踪别人的动态，十分方便快捷。

但也有一些人，不知从何时开始，长期不发朋友圈，其中的原因不外乎这3种。

来源：视觉中国

心态沉稳，不再在意别人的眼光

年轻时，我们总有强烈的表达欲，喜欢在朋友圈里分享自己的所见所得。

有时是对某件时事的点评，有时是发表有趣的见闻或图片，借此来记录、展示自己。

无论是彰显个性，还是抒发个人情感，从某种角度而言，都是在找寻共鸣。

潜意识里，是希望得到外界的关注，有人可以和自己互动，有人能认同自己的想法。

心理学家马洛夫认为：“年轻人的世界观，总是以自我为中心逐渐地发散，渴望被了解。”

但随着年纪的增长，每个人的心理都会逐渐变得成熟，外放的心态，也会逐渐收敛。

会慢慢地认识到，这个世界并不是只有自己，会发现自己非常渺小，能改变的东西很少。

以前遇到某件事，会刨根问底，非要探究个高低对错，较真地对待一切。

可后来却发现，无论自己做出何种努力，最后的结果也不会有什么改变，都是徒劳。

那些很久不发朋友圈的人，都渐渐明白：生活是自己的，不必获得别人的认可，也不必博取别人的眼光。

不再分享自己的生活，也不想再求个真伪，更不愿被繁杂的声音干扰，只想专注于自己。

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生活充实，无暇再花时间发朋友圈

有一位抑郁症患者，在微博上讲述了自己病愈前的生活：

那时的她，因为抑郁太过严重，无法上班，只能待在家里，经常感到情绪崩溃。

每天她都生活在痛苦之中，并会忍不住在朋友圈发表自己伤春悲秋的感叹，排解消极的情绪。

就这样过了很长时间，她的抑郁症完全没有好转，反而在情绪的漩涡里越陷越深。

直到她听从医生的建议，按时服药，并开始画画，这才有所改善。

她不再在朋友圈里抒发感叹，而是花更多时间学习绘画，不断提升自己的技巧，并依此找到了合适的工作。

想来也是如此，那些忙于事业和理想的人，除了精力超级旺盛的，大部分几乎无暇关注朋友圈，也不会有闲心和时间去朋友圈找 存在感。

李银河曾说：

“忙碌是一种艺术，它让我们在时间的流转中，创造出更多的价值，体验到更丰富的人生。”

找到目标，让自己变得忙碌起来，将那些空余的生活填满。

当你对未来有了计划和期待，并且可以按部就班地执行下去，那人生中的每分每秒都有了更多的价值。

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安静生活，过自己喜欢的日子

世人有千般面孔，亦有千种个性，有人喜欢热闹嘈杂的环境，就有人钟情平静如水的生活。

你会发现，无论是在朋友圈里，还是各种各样的群里，总有人经常发言，也有人长期潜水。

前者喜欢与别人分享，在沸沸扬扬的气氛中，找寻到人生的归属感和成就感，并获得欢愉。

而后者则喜欢看别人聊天，从车水马龙中抽离出来，享受风平浪静的闲适，过自己喜欢的日子。

正如罗素所说：

“所谓幸福的生活，必然是指安静的生活，原因是只有在安静的气氛中，才能够产生真正的人生乐趣。”

你认为有趣的事物，在别人那里可能荡不起半点涟漪，因为彼此的频道并不相同，也不会互相理解。

你的苦与累、坚持与妥协，在旁人看来不过是一些无用的鸡汤。

圈子不相同，很难相融，虽然名为“朋友圈”，但并非每个人都在圈子里。

不如享受宝贵的宁静时刻，保留一份醉人的诗意在心里，从某种角度而言，也是一种难得的幸福。

来源：视觉中国

作家苏岑有句话说得很有道理：

“不必把太多人请进生命里。若他们走进不了你的内心，就只会把你的生命搅扰得拥挤不堪。”

一个不喜欢发朋友圈的人，或许并不是性格寡淡，而是他们有自己的想法。

他们的心态稳定，无需博取别人的眼光；

他们的生活充实，无暇再花时间发朋友圈；

他们只想要安静地生活，不炫耀，不显摆，也不给自己招惹麻烦。

我们的社交圈不需要太多的人进入，有三五好友真心相待就够了。

世事如书，总有人偏爱你那一句，你有你的朗读者，也有你的摆渡人。

喜欢安静，就在属于自己的一片天地里，找到属于自己的舒适感。

与君共勉。

来源：励志语录（ID:lizhi743）。