浣溪沙. 饮息时时药味加

（元）王吉昌

饮息时时药味加

五神运起海金沙

天河仙子度灵槎

水满金城凝露冷

人牛不见月空华

清风捧拥笑归家

诗词鉴赏

王吉昌，元代词人，号超然子，著有《会真集》其中以浣溪沙为词牌名的有四首，本文为其中之一，此词是作者一人独饮后，有感而发，望着满天星斗，在寒夜中孤身一人的孤独之景，最后在清风的捧拥下归家。

与诗词相关的药材：海金沙

海金沙，据说4亿年前海洋还未退化时，它已在海底默默地扎根，经历了漫长的底壳演变，它“登陆”了，但来祖宗留下的“习俗”不能忘，就算来到陆地，也要在阴湿的环境生长繁衍，所以它多出现在路边、山坡灌丛、林缘溪谷丛林中，它还很“缠人”常常与大型的植物缠绵不分，每到立秋前后它的叶子就会长出金色的如海沙质的成熟孢子，故后人称其为海金沙。

海金沙来源于海金沙科植物海金沙秋季成熟的干燥孢子，《纲目》有言∶江浙、湖湘、川陕皆有之，生山林下。小肠、膀胱血分药也。其家族遍布我国的大江南北，它的兄弟姐妹主要集中江苏、浙江、广东、湖南、四川等地，按照性味归经分类，此品归小肠、膀胱经，性寒，味甘，能通利小肠，疗伤寒热狂，主要治疗湿热肿毒，小便不畅、肾结石、通经等病症。由于其利湿通淋效果显著，所以它被称为排石先锋，与车前草、白茅根等利尿药同用，效果倍增。

现代研究

海金沙含有高丝氨酸、咖啡酸、香豆酸、脂肪油等物质能有效抑制金黄色葡萄菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌等。除了能通淋通经，还有利胆的功效。

海金沙食疗

海金沙广金钱草金线莲煲猪肉

材料：海金沙5g，广金钱草10g，金线莲10g,猪肉100g，姜若干。

制法：1、材料清洗备用；2、猪肉切中块；3、把海金沙、广金钱草、金线莲放入煲汤袋；4、冷水放入猪肉和姜片，大火煮沸；5、放入汤袋，改小火；6、30分钟后，放入适量盐调味即可。

功效：祛湿利尿，排石清热。

温馨提示：详情请咨询临床医生，按需服用。

供稿：“胡世云主任”公众号

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