急性心衰是内科危重急症，目前针对该病还没有特异而有效的预防方法，但积极治疗原发病对预防急性心衰发生或避免疾病进一步加重有益处。同时，进行早期筛查、避免各种诱发因素、正确管理饮食及生活方式等也可以预防急性衰竭。今天我们就一起来看看如何预防急性心衰。

1.健康的饮食及生活方式：平时应清淡规律饮食，选择吃富含维生素、纤维素、高蛋白的食物，少吃高脂、高糖、高盐食物，不宜暴饮暴食。尽量不要饮酒和抽烟。作息要规律，不要熬夜。

2.适度运动：日常生活中应适度进行有氧运动，比如瑜伽、慢跑、太极、骑行等，能够提高心肺功能，加速新陈代谢，有助于将体重控制在合理范围内，同时增强机体免疫力，降低各种机会致病菌感染风险。

3.规范用药：研究表明，长期使用具有心脏毒性的抗肿瘤药物、抑制心功能药物等可导致心脏功能失代偿，诱发急性心力衰竭。因此，患者需要严格按照医嘱用药，不宜滥用药物。

4.预防感染：预防呼吸道感染，避免过度劳累，控制心率，避免使用抑制心肌收缩和可能造成心肌损伤的药物。

5.预防并发症：积极预防和治疗影响心功能的并发症，如甲亢、贫血、肾功能不全、冠心病和肾动脉狭窄等。（周口骨科医院 刘焯华）

（原载《周口晚报》4月11日A7版）