近期，随着气温的回升，户外健身的市民逐渐增多，青铜峡市各个广场、公园内聚集了许多开展健身运动的市民。

2月20日上午，记者在怡心园、银河广场、青秀园看到，许多市民在跳广场舞、打乒乓球、在健身器材上锻炼、打太极拳、结伴散步，广场、公园内随处可见健身者的身影。

市民陈宏喜说：“天气转暖了，我们都出来锻炼锻炼，提高自己的自身免疫力。”

“我们几个拳友大冬天一直坚持，天天坚持出来晒太阳，吸收新鲜空气，每天锻炼和大家伙一起见面都比较开心，都感觉心情特别舒畅。”市民马淑霞说。

市民刘艳说：“最近天气也好了，每天和朋友出来在这锻炼锻炼健身挺好的，心情也好，身体也锻炼好了。”

户外运动，不仅能强身健体，还能提振精气神、促进新陈代谢、提高机体免疫力。在此，我们也提醒广大市民：运动后应多加小心，注意保暖，避免受凉感冒。