湖南日报全媒体记者 张春祥 通讯员 黄钰财 朱文青

近段时间，天津狮子林桥上有部分游泳、跳水爱好者自发开展跳水运动，受到各界广泛关注，不少外地游客和外国友人慕名而来，甚至亲身体验。然而，9月4日，一个“天津大爷已经没空跳水了”话题却冲上热搜！因为之前跳水游泳的大爷们正忙着拿起喇叭劝阻没经验又想跳水的游客。还有年轻小伙跳入水中直接被拍晕，所幸被大爷们从水中救起，才没危及生命。

长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）急诊科主任、主任医师李长罗提醒，受过专业训练的人员才能进行高台跳水这样的极限运动，其他人员切勿随意模仿，以免造成危险。

高台跳水存在的危险主要是由于以下几个原因：

1.高度带来的冲击力：高台跳水的高度较高，在落下时有一个重力加速度，到达水面时的速度越大，与水面撞击的作用力就越大，当落进水池时，人体要承受巨大的冲击力，后果可想而知。

2.跳水动作的难度：高台跳水的动作需要高超的技巧和准确性。如果跳水时没有保持正确的姿势，或者在入水时没有恰当地调整角度，都可能导致骨折或其他伤害。

3.水流的影响：在跳水过程中，如果没有正确地掌握入水角度，可能会导致水流直接冲击其头部或其他部位，从而造成伤害。

因此，在进行高台跳水时，需要严格的安全措施和专业的教练指导，以确保安全。玩跳水的这些大爷们都是从小与水为伴，水性很强，也是经过长期训练，才成为多年高台跳水的爱好者。

没有经过专业训练的人尝试跳水动作容易造成以下伤害：

①眼角膜损伤：跳水会对人的眼睛造成很大冲击，可能导致眼角膜损伤，出现散光。

②脾脏破裂：如果跳水时姿势不正确，腹部先落水，冲击力可能会伤及内脏，甚至出现脾脏破裂等致命后果。

③头部、颈椎损伤：桥下及其他河流等自然水域水底状况复杂莫测，容易碰到石头、暗礁等障碍物，如果落入的水面较浅，触及底部等区域可能会造成颈椎损伤甚至严重的颅脑外伤。

④痉挛抽筋：身体大面积接触水面后，可能会发生痉挛和抽筋，引发危险。

李长罗提示广大初学游泳、跳水爱好者，如要进行该项运动，需要注意如下事项：

1、提前进行健康检查。凡患有心脏病、高血压、肺病、肝炎、重感冒、眼病、传染病、中耳炎及大病初愈和妇女生理期都不宜进行此项运动。

2、饱食与空腹不宜。游泳、跳水一般在饭后一小时左右进行为好。刚吃饱饭跳水和游泳，容易引起消化不良；空腹运动，因血糖低，容易引起头昏等症状，导致事故发生。

3、游泳、跳水前做好热身准备活动。必须将四肢、腰背、头颈、关节充分活动开。

责编：夏鸿

来源：湖南日报