周令飞自称：“我现在是90%的时间刷屏，10%的时间用来看书。”你会分配多少时间用来看书？随着短视频平台的兴起，越来越多人将更多时间花在刷视频上，而不是看书上，你认为造成这种现象的原因是什么？如要获取新知识，你会选短视频还是书本？

部分获奖优秀留言节选展示：

1、@星光

刷短视频，替代不了实实在在的阅读，我们阅读的时候，不是一张白纸，而是用自己的经历、体验、情绪、价值观，与文字中的观点和情感摩擦、碰撞、融合、交汇。在刷短视频期间，大脑进入“自动模式”，这时我们的行为是无意识的和不自主的，因为大脑没有经过有意识的努力，所以会经常记不住短视频的内容。真正的阅读，需要我们把文字嚼碎了，吞下去，和身心、精神发生奇妙的化学反应，所以，阅读是必须要亲力亲为的。

2、@Danni

事实上，有一些做得比较好的科普性、知识性的视频号，也是书本内容的一种转化，看书或看视频也只是形式上的区别。对于生活节奏紧凑的现代人来说，刷视频即可使自己高效地获取资讯或知识，何乐而不为？当然，需要更深入、更系统地学习乃至做学问、做研究的时候，书籍能够提供更有力的帮助。刷视频或看书，这应视乎个人的需要进行选择，并没有孰优孰劣之分。 　　

3、@NONE

我们读书不仅是为了获得知识，更是为了充盈生命本身，我们被所读过的书纠正了生活的偏见，丰富了情感的世界，抚慰了受伤的灵魂。时至今日，读书可以说是一场奇特的精神活动，全身心投入，忘记时间，忘记生命中的不愉快和痛苦。尽管有时候费力地在晦涩难懂的文字中苦苦挣扎，但伟大的作品始终散发着自身的魅力驱使我们继续前进。

4、@志

短视频适合一些简单的知识点或者生活技巧。但对于获取新知识，我更倾向于选择书本。书本所提供的知识更为系统和全面，能够帮助读者建立起更为完整的认知框架。相较之下，短视频虽然能够迅速传递信息，但其碎片化的特点使得知识难以深入，容易被遗忘。此外，书本还能够培养读者的阅读和思考能力，使其具备更为扎实的知识储备和分析能力。

5、@yu

短视频这种方式对我来说不仅使知识碎片化，还会缺少了阅读所带给我参与探索和分析思考问题的乐趣。再者，由于短视频准入门槛很低，基本秒发秒通过，容易让真假难辨的信息站上舆论的风口浪尖。因此，短视频的内容质量变得尤为重要，如果我们真的把90%及以上的时间用在刷视频，那么相关部门更应关注因不良短视频传播而衍生出的问题并进行处理，让合规合格的短视频与传统阅读完美结合，最后，才能在真正的意义上助力科技带领自我成长学习。

6、@GD-William

看书和看短视频有各自的优势，事情本身并不矛盾。现在网络大量的影视讲解、书籍解读短视频，让读者迅速了解电影或书籍的梗概，从而帮助判断是否值得进一步深读，这样短视频起到一个“抛砖引玉”的作用。

我们要想构建完整的知识网络，就必须要有系统的学习，现在网络上就有不少系统性的线上课堂、纪录片、专题片、书籍文献，甚至很多优质长视频比书本更新更快，具有更高的价值。所以，我们可以根据自己的时间、精力等实际情况选择合适的方式去自我增值的。

7、@陳浩彬

我认为，人类舍弃书本，更愿意通过短视频获取知识是社会浮躁的一种表现。虽说书本和短视频一样是知识和文化的传播载体，刷短视频也能获取知识，但是相较于阅读，刷短视频难以提升一个人精神境界。而且通过阅读，不仅能汲取知识的养分，丰富精神的生活，更能使人远离浮躁，找回内心的宁静。短视频的兴起有其自身优势，更有时代的功劳，它不失为一个业余闲暇时间减压的一个选择。但是，如果想要获取知识，提升思想境界，阅读才是你通向睿智和宁静的那扇门。

8、@tale

其实对我自己来说，我更倾向于通过书本来获取新知识。尽管短视频这些新媒介新渠道，能让我们更快获得知识。但是知识的体系相对来说是不系统的，而且容易陷入了自我满足的误区，总感觉我搜一下就能出来了，没了从书本获取知识那种，必须要读通读透消化掉的沉淀。

而且因为短视频的快，很大程度上也让我们在不自觉间变得更浮躁了。信息的触手可及，变相也让我们变得有点“不劳而获”，我们不再对知识心存敬畏，并且也抛弃了以往虚怀若谷的态度。

9、@jianyi

如要获取新知识，我会选择看书本，原因如下。第一，相对短视频，看书需要花费更多时间、专注力和耐心，安安静静地一页一页地翻阅和理解，可以锻炼自己意志的同时抚平烦躁的内心。第二，在网络发达的年代，几乎人人都可以在平台上发布视频，但是里面的内容良莠不齐，真假难辨，所以看短视频可能会接收到错误的知识。第三，短视频画面是直观的，观看者是没有时间思考而被被动灌输知识一方。但是看书需要费脑子，需要反复咀嚼和思考才能顿悟。经常独立思考，有利于提升自我。

10、@小玉

越来越多的人把时间花在“刷手机”的一部分原因，确实是因为网络的兴起和短视频的发展。但是，我认为更深层次的原因，是现代人内心的“浮躁”。快节奏的生活方式使人处于高压状态，导致没有足够的时间和耐性，无法静心看书。然而，看书是解决浮躁的良药，不仅能够增长知识，丰富生活，还能带来心灵的平静。因此，如果获取新知识，我会选择短视频和书本相结合，当刷视频的过程遇到合适自己的好书，我会沉下心来，认真读完、读透。

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