从130斤到90斤，程潇分享懒人减肥法，难怪她最近腰细了一圈
作为女团成员，身材是第一位的，而女团成员一般被吐槽得做多的，除了脸和业务能力，就是身材了。像之前的杨超越发胖，孟美岐腿粗，都被吐槽过，作为人气超高的宇宙少女中的一员，程潇也曾因身材不好被吐槽，尽管她跳舞好，唱歌不错，表现力也很棒，但还是会因为身材不好而烦恼，毕竟观众的眼睛都是雪亮的。
这也导致在很长的一段时间里，程潇喜欢穿宽松的衣服和裤子，能穿直筒裤就不穿紧身裤，夏天也经常是穿着长裤上节目，就是怕大家说她胖。但是租金程潇从130斤瘦到了90斤，整整瘦了40斤，身材也相当的好，昨晚她的一段跳舞视频还登上了热搜榜，腰和腿都细了一圈，本来颜值就高，再加上身材又好了，好多路人被她圈粉。
视频中，程潇穿着亮片的演出服，在伴舞的衬托下，身材非常的苗条，比之前瘦了很多，跳得也很棒，程潇之前分享过自己的懒人减肥法，基本上做到3点就行了，第一点，晚餐少吃，早吃，这应该很好理解吧，就是字面意思，第二点，多喝水促进新陈代谢，第三点，三餐的主食主要是三种食物交替着吃，水果，酸奶，鸡蛋，水果要选择糖分少的，鸡蛋最好水煮，少吃蛋黄。
以上就是程潇的懒人减肥法，基本就是在吃上面做一些改变，也就是改变自己的饮食习惯，吃得低脂，就比较容易瘦吧。
管住公号“左小瘦”跟我们一起学习不节食、不吃药、不用运动的饮食减肥法，健康瘦身，让你七天瘦一圈，养成易瘦体质，在这个夏天尽情展示你的身材！
点个赞哦，瘦瘦哒，2019，加油！
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