今天是我们的<科普系列>，大人要聊的是“不同的衰老”。

最近昆凌的采访被记者发现，严重地前后不一。说自己不欣赏也没有露脚趾的凉鞋，但是被深究的记者发现她本人露脚趾的凉鞋不要太多。

昆凌作为一个中澳混血，算是结合了东西方的长相，早前说自己撞脸莉莉柯林斯。

周杰伦一直都喜欢这一挂的长相，十多年前的采访中就说自己最喜欢的西方女演员是安妮海瑟薇，这种古典公主挂，甜蜜度很高的长相。

这么看，品味确实挺专一啦。

欧美女性比亚洲女性老得快基本上是共识，这真的存在嘛？还是大家的幻觉？

我们总是在聊衰老，但是其实对衰老的了解并不是很深入。今天就以安妮海瑟薇为例，说说不同的衰老和对抗方法。

太长不看版

1西方人普遍因为饱满的骨相而显成熟（或者说显老），但是恰恰因为这个特点非常耐老。纵深长，骨骼饱满，脸部组织少，下垂的风险小。

2但是他们因为浅肤色，皮肤薄，五官大，嗜甜导致她们更容易产生真性皱纹——真皮衰老。

3我们跟欧美人的面部结构恰好相反，骨骼结构扁平，面部组织多，衰老的一个很大问题就是筋膜层衰老导致的组织下滑——也就是垮；

4筋膜层位于真皮层、皮下组织往下，存在于浅层脂肪和面部表情肌肉之间，覆盖了整个面部组织，比真皮层的衰老层次更深，一旦垮掉，那就是典型的亚洲衰老面相。

5真正有效的抗衰不是一方面的，而是综合了方方面面的因素。日常我们要做到：

表情管理

控制体重

戒糖

防晒

保湿

5目前来看，对抗“垮”可以用的医美手段有：超声刀和线雕。

西方人为什么抗老

首先我们要区分两个概念，一个是显老，一个是抗老。

西方人普遍因为饱满的骨相而显成熟（或者说显老），但是恰恰因为这个特点非常耐老。纵深长，骨骼饱满，脸部组织少，下垂的风险小。

西方人饱满立体的骨骼体现在：颧骨高且突出、下颔骨明显、鼻骨高、鼻基底以及面中部高。

西方人为啥不抗老

但是浅肤色，皮肤薄，五官大，这都是不抗老的因素。

哦，对了。还有一个生活习惯上的特点就是：嗜甜。大人还记得安妮海瑟薇吃甜品上热搜的日子。

肤色浅，阻挡紫外线的效率更低，组织薄，更容易失去水分，五官大，表情动作牵扯力度大，对皮肤的破坏力度更大，这些因素都导致她们更容易产生真性皱纹——真皮衰老。

真皮衰老的明显表现就是纹路的产生，小到各种细纹，大到很多明显的静态纹，都跟真皮层的老化有着莫大的联系。

（骨相完美的安妮海瑟薇，完全没有组织下垂的困扰，但是因为皱纹而非常显老）

皱纹的产生源于真皮层胶原蛋白、透明质酸的大量流失，胶原纤维、弹性纤维的断裂、松弛、被破坏，导致了真皮层对皮肤的支撑力不足，出现了肉眼可见的皱纹。

衰老后，破坏的速度超过了皮肤恢复速度，局部皮肤肌肉不停反复“折叠”最终造成了皮肤深层的弹性纤维断裂，形成永久性的纹路。

一个典型的欧美的女人的衰老总结一个字就是“皱”。影视剧中你会看到欧美老年人乍一看跟中年人体型很像，有些还穿着很年轻的服饰，但是仔细一看，脸上的妆容盖不住皱纹。

我们再来研究下亚洲女性的衰老。

我们因为跟欧美人的面部结构恰好相反，骨骼结构扁平，面部组织多，衰老的一个很大问题就是筋膜层衰老导致的组织下滑——也就是垮。

造成这种垮的原因正是筋膜层的衰老。

筋膜层位于真皮层、皮下组织往下，存在于浅层脂肪和面部表情肌肉之间，覆盖了整个面部组织，比真皮层的衰老层次更深，一旦垮掉，那就是典型的亚洲衰老面相。

如果把筋膜想象成一张网，把面部一个个独立的脂肪垫，想象成悬挂于网上的一个个小口袋。

当我们年轻的时候，这张网很结实紧密，所以脂肪垫也都安稳地呆在原地，脸部是饱满、紧致的状态，整体的线条感觉是往上的。

随着老化和重力的影响，这张网开始变得松弛，力量不足，于是脂肪垫也出现慢慢下垂的现象。

这样的脂肪垫的下垂、位移，才是造成很多人明显老化改变的原因，比如眼部下方的脂肪垫下移，会出现烦人的眼袋、泪沟。

还有面颊部整体下垂造成的坠颊（羊腮）等等各种松弛、下垂问题。

所以我们常说的耐老的美女，都是面部组织少，骨相长得好的，比如周韵，俞飞鸿。

所以西方骨相，东方皮相的女生简直就是天选之人了。（这是美学的范畴啦）

而普通人当中，最典型的衰老皮相特征就是类似张伦硕的妈妈。各种组织下移在脸上画了无数个方向朝下的箭头。

早期的倪妮也因为面部组织走向问题，又老气又严肃，很像高中语文老师。（老师：你给我等着...）

但最近的倪妮这个问题好像又回来了，从她的近照看，面部软组织比之前的硬照大了不少，在不笑的时候法令纹痕迹明显，有两条明显的向下的纹路，略显疲态。

还有一种填充过度的面相，也会出现组织的下垂。

现在问题来了，既然困扰我们最大的问题是垮，怎么解决？真正有效的抗衰不是一方面的，而是综合了方方面面的因素。日常我们要做到：

表情管理

控制体重

戒糖

防晒

保湿

表情管理，典型的例子就是刘亦菲。

从她微笑，大笑，笑到失态（极少）的表情为例，虽然牙龈一直被诟病，但是你会发现她很少牵动眼周的肌肉。

不管是否是有意识的管理，这样笑不会老，跟杨幂对比一下你就更清楚了。

这样日积月累的效果就是静态纹几乎没有。

关于控制体重，是个双向的因素。适当的脂肪有利于皮肤的舒展，从而延缓真皮褶皱的形成，但是过多的面部组织，更容易下垂。

很简单的原理，越重地心引力越大。给大家一张图，你就明白了。

左边张伦硕的妈妈，如果但从皱纹讲，跟欧美同龄人的皱纹量讲是少的，就是典型的面部组织下垂，对比右侧的袁成杰妈妈就很明显了。

还有日常的防晒、戒糖和保湿，大人强调过很多。如果说想要可逆地改变呢？就要通过医美实现。

目前来看，可以用超声刀和线雕。

（线雕示意图）

你身体上没有任何一个纹路会自己对抗地心引力的（牛顿也不答应），如果哪一个你许久未见的女明星突然回春，朝下走的线条突然消失或者往上走了，你就懂了这可不是凭女星们不洗脸护肤就可以做到的哦。

衰老也分不同的种类，大家快根据自己的情况对症下药吧~