梁洁体重保持88斤，坦言从不碰两种水果，难怪她这么瘦
说到梁洁，很多人都是因为《双世宠妃》这部剧喜欢上了她，她不仅演技非常好，身材也是非常的不错的，作为一个女演员，她的体重常年保持在88斤，以她的身高，这个体重可以说是很瘦了。那么这么好的身材，梁洁是怎么保持的呢。首先她做到的一点，就是该吃的东西吃，不该吃的东西一点也不碰，比如有两种水果，她从来不碰。
第一种水果，是很多女生都喜欢吃的，毕竟它的味道甜丝丝的，爱吃甜食的基本都喜欢。这种水果就是甘蔗啦。甘蔗是一种季节性的水果，每年一到吃甘蔗的季节，街头巷尾都是卖甘蔗的，水果店里也有削好皮的甘蔗可以直接买。蔗糖就是从甘蔗中提炼出来的，所以可想而知，甘蔗是有多甜，糖分含量也很高，吃了特别容易胖。
梁洁从来不吃甘蔗，不仅是因为怕胖，还是因为吃多了对牙齿不好。除了甘蔗以外，梁洁也不吃蜜瓜，同样的原因，蜜瓜的味道大多清甜，这种在昼夜温差大的地方生长的水果，一般都很甜，糖分含量高，所以梁洁为了保持身材，基本不碰这些糖分高的水果。她平时还会自己做一些健康餐，真的是一个很懂得生活的女孩子。
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