一起变好看，才是王道。❤

最近，格主迷上了一档女性纪实访谈节目——《女人30+》。

节目邀请了30岁左右及以上的6位有代表性的女明星，来讲述她们对事业、婚姻、生育、年龄等敏感话题的态度。

目前播出了4位女明星，她们分别是张柏芝、陈乔恩、秦岚和马丽。

格主今天就先来讲一讲其中的两位女艺人，潇洒有底气的陈乔恩和独立做自己的秦岚。经历虽然各不相同，但她们所传达的信息有一个共同点，相当自信。（张柏芝点击这里进行回顾）

30+为她们镀上的除了岁月的痕迹，更多的是自信满满的生活状态。

1

陈乔恩：为什么不相信大龄单身女性很快乐？

30+还没结婚，你会遇到什么？在很多人的眼里，一个女生超过30岁还没嫁人，不管事业有多成功、财务有多自由、过得有多快乐，还是有很多人会嗤之以鼻来一句：“她肯定不幸福、太孤独”。

可哪条法律规定了超过30岁了就一定要嫁人呢？又怎么能臆断别人幸不幸福呢？女性的价值难道只有结婚生子才能最大化的体现吗？

陈乔恩被称为冻龄美女，但是她今年已经40岁了，40岁的她，在北京买了房子，有了固定住所，相比前几年在酒店过年，她说自己好像突然找到了归属感。

在《女人30+》里，她向我们证明了大龄单身女性也可以很快乐幸福。

洒脱率性的她40岁依然相信一见钟情，她想要在未来的生活中花更多的时间待在自己的家里，做自己喜欢做的事情，自己不管是一个人还是两个人，过得幸福就好。

在很多人的眼里，如果一个女生30岁还没有结婚，不管她的事业多好，生活多么自由，还是会有很多人臆想她一定过得不幸福。

谁说过了30岁就一定要嫁人，不能做少女呢？其实，幸不幸福，她们自己都知道，根本无需外人评价。

在访谈里，陈乔恩妈妈担心她以后会不会成为孤苦无依的老人，陈乔恩说“不会的，我会是一个有钱的孤苦无依的老人”，很酷很幽默她调侃自己。

“一个女人只有独立了，不依附于男人，有自己的事业，有赚钱养活自己的能力，有‘老娘全世界最棒’的底气，才能活得精彩，活得无所畏惧。”

所以你要勇敢又潇洒，有着属于自己的真实，凭着自己的底气，活成独立有趣的样子！

张柏芝和陈乔恩是两种不同的女性代表，在节目中我们可以发现，女性的年龄不是限制，女性的选择也可以是多样多彩的。

2

秦岚：你要活得通透，爱得明白！

秦岚红极一时的时候是知画、是绿萍，当大家渐渐把她遗忘的时候，她竟着一身华服，带着绵绵的嗓音，以富察皇后的身份华丽归来，成为大家心中的“白月光”。

这一次她温婉大气、端庄内敛，仿佛能看到洋溢在脸上的自信和眼睛里的智慧。

秦岚在接受采访时道出了她逆生长的秘密，原来是从30岁后就给自己定下了一个严格的规矩，那就是不论事业多忙，每天都要留一个小时给自己的身体。

经常健身，饮食也尽量清淡，不再像以前那样熬夜。

在访谈里，她非常耿直地说：“因为观众的审美苛刻，女明星为了镜头前好看，要时刻维持360的完美。真正上镜的演员，私底下都瘦得跟鬼一样，生活中看着很正常，上镜都胖了一圈。”

确实，没有人是可以一辈子天生丽质的。好的状态要靠自律和保养，年龄不是女人的宿命，不努力才是，你要“活得通透，爱得明白”，也不慌张，听从内心，勇敢活出最纯粹的自己。

谈起她的婚姻，坚定又执着的她认为，最后的总在不经意的时候出现，不必要刻意追寻。

“女孩子千万不要因为自己的年龄大了，就要凑合着一个人过日子。一定要遇到自己真心喜欢的白马王子，因为爱情在一起，而不是因为年龄的压力而在一起。”

见过听过太多为了维持婚姻表面的幸福而做了太多的委曲求全的女人，秦岚却有着自己理性的判断。

她活得如此通透，不惧年龄与时光，一直坚持做自己。

经济独立、精神独立、父母尚且健康，女人30+，才是女人的高光时刻！

30岁以后的人生，只会在好的基础上更好，像数学中的指数增长。

30岁是一个累计的增长值，从那以后的人生，会飞驰而上，属于真正的自由。

最后，格主想说，女人过了30岁依然可以坚持不将就，维护自己内心的恬淡和平静，勇敢又潇洒地追寻属于自己的幸福生活！