最近几天，豆爸被热播剧《少年派》刷屏了。
剧中妈妈闫妮和女儿赵今麦之间的母女大战令人窒息。
有网友吐槽，“非常怀疑编剧偷窥了我们的高中生活，但我没证据！”
更有网友直呼剧终的闫妮和他妈太像了！
剧中的闫妮（饰演王胜男）控制欲很强，看你做什么都不顺眼，唠唠叨叨喜欢挑刺，动不动就劈头盖脸的一顿思想教育。
还有高中开学第一天的那场戏，妈妈闫妮和女儿赵今麦（饰演林妙妙）的对话：
“林妙妙同志，高考倒计时从现在开始，今天是2014年8月31日，距离2017年高考，还有一千零十天。”
就当妙妙要说些什么的时候，闫妮一点不容孩子反驳的余地：
“就在我们说话这会功夫，时间已经过去了五分钟，到了明天早上，你离高考又近了5分钟。逝者如斯夫......”
林妙妙已经非常伶牙俐齿了，但还是说不过她妈。
《少年派》的名字听上去像是一部青春校园剧，但从已播出的剧情看来，最扎心也最亮眼的反倒是这群高中生们的父母，与他们之间的日常。
也由于过于真实，很多人看得又哭又笑。
剧中还有一幕，闫妮看不惯女儿这发型，就直接说道，“你看你头发帘厚的挡着眼睛，你能看到你的前途吗？”
“你不会拿个发卡别上去啊”
“高中生了，还别个Hellokitty!”
连上厕所也时时刻刻被监视，多呆几分钟都要在门口“念经”。
仿佛长了透视眼，隔着门都能知道你的里面干啥。
可以说，闫妮和张嘉译演活了一个中国式的孩子家长。
每个人看到都会从中看到共鸣。
当我们作为一个旁观者理性地去看这样的场景时，觉得教育孩子好像不应该这样，或者说内心明白应该有更好的方式来激励、鞭策孩子。
但常常生活中我们的情绪由不得我们控制，在发现类似于“厕所玩手机”的事情时，我们第一反应就是去阻止，说话和行为就和剧中闫妮表现得一模一样。
这是为什么呢？
豆爸在文章“到底是什么让你没忍住又一次吼娃”也去反思过。其实从心理学方面讲，这是人的“羞耻感”在作怪。而在传统的中国人身上，羞耻感主要来自于下面三个方面：
当孩子任性、不听话或成绩差时，家长的羞耻感就会油然而生，所说所做的就是不断控制孩子的行为。
这里所说的羞耻感可以说是一种“自我评价情绪”：孩子是什么样的人，代表了我是什么样的人，孩子的成功与失败，意味着我的成功和失败，孩子成绩不好，我会很没有面子、很丢人。一感觉到丢脸，家长的火就上来了。
羞耻感会让人很难保持冷静和客观，不自觉地强迫、控制孩子，有时候我们不经意流露出的语气，都会让孩子们接收到讯息。
那么我们如何解决这样的羞耻感呢？
当我们意识到自己的行为是受羞耻感控制时，我们不妨展示自己的脆弱层，诚实地分享自己的羞耻感，和孩子或者周围的人承认自己的羞耻感。
如果我们拒绝承认自己因为羞耻感在对孩子提要求，孩子不但会接收到来自我们的羞耻感，还会再上面再加一层羞耻感，从而恶性循环。
生活中，我们可以这样和孩子进行诚实的沟通：
“孩子，今天老师跟我说了关于你在学校的行为表现，我感到很没面子，觉得自己不是个好妈妈。”
“我看到你的成绩，觉得我给你辅导作业的时候没有教好你，觉得自己很失败。”
当我们直接面对这样的羞耻感，我们也会慢慢走出这样的沼泽，和孩子的沟通也不再是打压式、强迫式的。
孩子自己内心的力量也会因而得到释放。
另一方面在日常和孩子沟通中我们要学会让孩子知道界限。
如果孩子的行为没有界限，放养式的教育会让孩子内心深处没有安全感。
当家长设定适合的界限，是能够给孩子创造安全感。就好比现在社会上一些人对购置房产情有独钟，因为在我们集体潜意识里面，买房能够给我们带来安全感。
如果一个人对内部安全感感觉不够的话，他是可以通过买房来弥补不足的安全感。同样，如果家长想给孩子一定的安全感，给孩子设置合适的界限是非常重要的。
这种界限不是一种限制，既不会限制人的自由意志，也不会限制人发展的潜力。
真正好的界限，不应该让人感觉到一种强迫或者愧疚感。界限设置以后一旦违反，就会产生相应的后果。
但这样的界限如同一面墙，只是一个规则，如果触犯就会得到惩罚，但不会指责孩子，不会发脾气也不会算旧账，这其实就是界限的属性。而在现实情况中，父母常常会带有脾气的指责孩子，那这就不是界限的内容了。
界限是需要家庭成员共同遵守的，要平等地对待孩子，家长要做孩子的榜样。
作为家长，我们应该对自己的情绪负责。
在想要发火的时候，懂得自我觉察一下，大部分的情绪其实是来自于自己，而不是孩子。学会分析自己的情绪才能够真正从底层提高情绪管理能力。
这也是我们在看《少年派》中的那个闫妮时，感觉似曾相识却又清楚育儿本不该这样的原因。
管理好自己的情绪，我们和孩子的沟通也会变得更加轻松、积极!
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