《女人30+》是一档采访类节目，片子只有短短几分钟，却让很多女性朋友从中找到了共鸣，尤其是到了30岁还没有结婚生孩子的朋友，周遭的压力与父母的催促如排山倒海般压过来。

谢娜无疑是幸运的，她爱情事业双丰收，有一个疼自己的老公，还有两个可爱的宝宝。没有谁能一帆风顺的过完一辈子，谢娜在节目中首次谈到了做妈妈之后对事业的影响，以及舆论对自己的压力。

谢娜

按年龄来算，谢娜算是大龄产妇，在此之前，每隔两三个月就会传出她怀孕了的消息，继而是“孩子没了！她生不了孩子”等谣言，对于当事人来说肯定知道这些是不实的消息，谢娜表示：“用不能生育来描述一位女性，这是一种攻击！”

谢娜

每个人都会碰到瓶颈期，她也想过要转型，不再做这种嘻嘻哈哈的节目，甚至用了3个月的时间去调整，试着放下和转变，但真正决定要放下的时候，她发现自己是爱《快乐大本营》的。

之所以会犹豫，是因为舆论对自己的影响，谁都不是铜墙铁壁，我们都有心灵脆弱的时候，那一丝犹豫就是在这个时候趁虚而入的。

谢娜 何炅

女明星做妈妈之后，肯定都会对自己的事业产生影响，比如在时间的安排上会更加紧凑，也会因为照顾孩子错失机会，但这些都是甜蜜的负担，成为妈妈之后确实会将重心偏移，但并不代表自己在工作中不努力。

《快乐大本营》

《快乐大本营》已经播出了很多年，有越来越多的年轻艺人上台第一句话就是：“我是看您的节目长大的。”始终无法避免的一个问题就是何时退位，快本的几位主持人非常有默契，何炅老师直接表示不会主动让位，虽说是玩笑话，但心里却咯噔了一下，迟早都得面对这一天的到来……

对于谢娜来说，做妈妈之后感受最深的一点应该是条条框框对妈妈这个人设的束缚，在大多数人的印象中，做了妈妈的女人应该是稳重的，而不是像个小孩儿一样整天嘻嘻哈哈的。

谢娜

谢娜表示不应该活在这些条条框框中，即便是做了妈妈，我们依旧是我们自己，而不是被一些规矩框在一个特定的区域里，既然具有传递快乐的能力，那就应该让更多的人感受到这种能量。

谢娜

不管我们是以什么样的人设出现在别人的生命中，都不应该在这层关系里给自己套上枷锁，成全别人从来就不等于委屈自己，至于取舍，勇敢的跟着自己的心走。

之所以有那么多人喜欢谢娜，正是因为大家接收到了她身上发出的能量，一个人的心态很重要，张杰在综艺节目中大方夸谢娜看待事情很乐观，对自己的影响很大。

谢娜

​当你用乐观的心态去看一件事情时，发现一切都是新的开始，如果是用悲观的心态去看待这个世界，就连早上出门绊了一跤都会觉得倒霉，这个世界就是如此，你怎么看待它，它就会怎么回应你！