最近我被9.4分综艺《忘不了餐厅》中的宋祖儿圈粉。在这档综艺中，95后小花宋祖儿和其他明星，还有节目中的老人，都相处的其乐融融。

她有积极的正向激励思维：“我只看对我好的评价，屏蔽不好的。”她的自信，积极，让她的粉丝量一度增长。

最近在读张萌的《加速》，书里讲到49中人生管理方法，其中就有正向激励思维。这是一种积极向上的处事方法，含有自信，执着和勇气。可以助力人生获胜，坦荡前进。缺少这种思维，生活更多的是抱怨。

01 缺少正向激励思维，生活只有抱怨

惠惠和我抱怨：“工作三年，没有功劳，也有苦劳吧。为什么团队奖励的旅游不让我去？”

其实，旅游名额完全是够的，惠惠原本已经在旅游名单里。但是，部门领导在群里问了一句：“惠惠，你的业绩完成了吗？”这句话激起了惠惠的爆脾气，直接怼过去：“如果不让去，我就不去了。”没有等领导说第二句话，惠惠又发一条：“本来就没有想去，我还不愿意呢！”然后，惠惠就退群了。

惠惠跟我抱怨的时候，没有提她生气时候说的话，只纠结于领导没有考虑到这三年她的辛苦付出。我安慰她说：“领导只是问一句，他没有说不让你去，你要往事情的正面想。”

这已经是惠惠三年工作中，不知多少次和团队奖励擦肩而过了。每次她都因为各种原因退出，总觉得是别人制造麻烦不让她参加。缺乏正向激励思维，让惠惠的生活充满抱怨。

凡事都往悲处想，何时才能见阳光。我也劝她，无论什么事情，你都往负面想，只能走向死胡同；如果你往正面积极的方面想，结果也会越来越顺。

02 正向激励行为帮助很多人在生活中脱颖而出。

台湾艺人阿雅就是。在台湾，阿雅不是最美的女艺人，也没有像大小S那样，为了改变容颜日夜付出。但是阿雅的正向激励思维，给她的职业深涯太大的帮助。《我们是真正的朋友》这个节目中就有很多表现。

最近一期，四个人一起参加缅甸当地的音乐节，小S故意问阿雅麦克风要不要关，大S也附和道：你真的要唱？

阿雅：“你干嘛不让我唱，为什么要排挤我？”为了这次音乐节，她一直在认真排练。

这样的正向激励思维，让阿雅在台湾众多女艺人中，拥有铁杆粉丝，拥护量步步攀升。当你拥有正面激励思维，凡事就会往光明的一面发展，也会带动身边的人，所谓物以类聚，人以群分。

03 提升正向激励思维的两个方法

一个人的情感和观念，会不同程度的受到别人和自己经历的影响。人们会不自觉的接受自己的喜欢和习惯。那这样的人如何去提升自己的正向激励思维呢？

《加速》中有给出答案：就是要有光明思维和激励思维。这两个听上去就是积极进取，阳光向上的处事方法。

光明思维是指我们可以认识到光明和黑暗的存在，黑暗可以转化为光明，同时也要承认无论黑暗和光明都是人生。

通过光明思维，可以帮助你逐步建立积极的心态。人无完人，只有乐观的自我状态，才能锻炼自己正向激励思维。

当我们克服自己的悲观心态后，也要给自己设置优等期待，就是要有激励思维。其实，我们也需要激励自己，不要吝啬鼓励自己。

激励的时机很重要，在克服一个悲观想法之后，给自己送一个心仪已久的小礼物。一段时间的正向思维后，奖励自己一次放松的旅行。这样我们处于各种机能的良好状态，工作起来就有效率，人际关系也更融洽。

根据“吸引力法则”，我们用光明的一面，吸引到另一半光明的人和事。提升自己的正向激励思维，你就学会自我肯定和积极思考，建立积极心态。

04 寄予什么样的期望，拥有什么样的人生

心理学中有个经典案例——“罗森塔尔效应”，就是说明正向激励的惊人作用。

心理学家罗森塔尔，在一所小学，随机挑选出一批学生，他把名单送给老师，告知：这是拥有优异发展潜能的一批学生。

一年后，罗森塔尔回到学校，发现这些学生都有很大的进步。这现象解释了一种普遍心理：正向激励是人们实现自我价值的本能需要。

生活中，你不一定碰到赏识你的伯乐，所以你更需要的是自我正向激励思维能力。这是一种心理暗示，你给自己寄予什么期望，向这个方向努力，就可拥有期望的人生。

美国畅销书《快乐的城堡》的作者塞尔玛，曾经作为随军家属去沙漠军营后，难以忍受当地条件，写信给自己的母亲。

母亲的回信上，只有一句话：

“两个人从监狱的窗户往外看，一个看到的是地上的泥土，另一个看到的却是天上的星星。”

想通了的塞尔玛决定改变生活，寻找自己的星星。两年后，《快乐的城堡》出版，而且十分畅销。核心观点就是如果你拥有正向积极的态度，真的可以改变自己命运。

现在，你所处的位置，就是这个窗户，拥有正向激励思维，总能看到人生长河的星星。