自2015年《夏洛特烦恼》中“夏洛”一角色爆红，沈腾及开心麻花就出现在大家的视野中，沈腾是1979年的男演员，在同龄男星中，不得不说他不算保养的好。

76年的陈坤、74年的何炅，看起来都比沈腾要年轻，但是他为何被开心麻花内部评为“最精致的人”？

沈腾被评为网友们评为“长在笑点”上的叔圈新贵，他的一举一动，一颦一笑都牵动着大家的小点。

其实大家从沈腾的脸上就能看出来，沈腾平时应该不算是很会养生和抗衰老的人，很奇怪为什么开心麻花的人会一致把他评为“最精致的人呢”？

其实我们在25岁时，体内的生长细胞就已经接近于0了，此时也就意味着衰老的开始，此时如果不开始做“抗衰老”的动作，就是直面衰老的来临。我们在此时沈腾的脸上，就看到的岁月的痕迹，也就是他在年轻时，并没有很好的做抗衰老行为。

沈腾一直在媒体面前称自己很帅，之前大家都以为他是为了搞笑甩包袱，但是有次采访中，沈腾提到：大家认识杨洋吗？他年轻的时候就是这样这个级别的校草。确实，小编找了几张沈叔叔年轻的时候的照片，眉清目秀的确实很帅。

但是20年后的今天，沈腾再和年轻的杨洋合照时，年少的风采不再，只有一身浓浓的中年油腻大叔的味道。可见，沈腾在年轻时并不是个善于保养自己的人。

在一次开心麻花的群访中，当主持人问到团队中谁最精致时，答案确出奇的一致：都是沈腾。

这就很奇怪了，沈腾再同龄人中，并不是保养非常好，抗衰老很成功的，为什么大家都说他是精致的呢？

原来，沈腾说当自己40岁后，发现脸上的皱纹明显加深，体态也开始肥胖，小型疾病也不断，这时他重要意识到养生的重要性。

开始每天泡脚、喝枸杞、敷面膜、早睡早起，饮食规律。

小编想告诉大家的是，养生和抗衰老什么时候都不晚，但是如果想保持自己更好的状态，就尽早开始！因为养生能做到的只有“抗衰老”，不要迷信“返老还童”！

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