我们常说自己是干皮、油皮，敏感皮，好像这些都是与生俱来不容置疑的。但事实上如果你仔细观察自己的皮肤会发现我们的皮肤状况会随着气候、地理环境甚至与自己的心情、作息等发生变化。

常见的如：从空气湿润的南方到干燥的北方很多妹子会干燥难忍，需要敷面膜来改善干燥问题。又或者很多妹子一加班熬夜就会出很多油，甚至会引起长痘等问题。

经常化妆的妹子也知道，同一瓶粉底液可能在不同的时间段使用会呈现出拔干或者出油等问题。由此可见，皮肤的干燥、出油并不是一成不变的。会因为很多原因而发生变化。

所谓的干皮、油皮、敏感皮的划分其实是一种护肤误区：

刚才说过，皮肤的各种状态与很多因素有关。并没有人是天生且固定的油皮，同样也没有人是固定的干皮或者敏感皮。

从皮肤护理的角度来说：干燥、出油、长痘甚至敏感都是皮肤的不同亚健康状态。也就是说：皮肤干皮、油皮、痘痘、敏感就说明皮肤出现了健康问题。

为什么说人人都应该都是中性皮或者说混合皮？

决定皮肤干燥、出油的原因是皮肤屏障。皮肤屏障是由皮肤表面的皮脂膜及皮肤角质层共同构成的。其主要功能是防御，防止外界刺激物对皮肤的伤害同时也阻碍皮肤内的水分及营养物质流失到皮肤外。健康的皮脂膜是亲水也亲油的。也就是说，你既不会感觉干燥也不会感到油腻。当皮肤屏障受损才会出现拔干或者出油等问题。

不知你是否观察过儿童的皮肤，他们即使是在暴热的夏季，全身暴汗脸颊也不会有任何出油的状况。那是因为孩子们的皮肤皮脂膜都是健康的。

而混合肌怎么理解呢？准确来说每个人应该都是混合肌。因为决定面部出油的是皮脂腺分泌的油脂。人体不同位置分布的皮脂腺数量不同，一般额头、鼻翼两侧分布的皮脂腺数量较多，而在脸颊两侧分布的皮脂腺腺体较少。就是大家常说的：T区出油多，U区出油少。事实上，即使是沙漠皮T区出油情况也会比脸颊两侧更多。

干皮、油皮、敏感皮的原因是什么？

前面说到，所谓的干皮、油皮、敏感皮其实只是皮肤的亚健康状态，并不是固定的形态。咱们说说皮肤是如何从正常的中性皮肤变成干、油、敏感的。

正常情况下皮肤的角质层和皮脂膜构成了皮肤的第一道防护，称为皮肤屏障。当皮肤受到外界刺激，如紫外线照射、空气中其他污染物刺激或者因为过度清洁导致界面活性剂残留时。皮肤屏障受损会导致皮肤内保湿成分流失，这时就表现出常说的干燥。

由于皮肤长时间干燥，会传递给皮脂腺信号需要分泌更多油脂来减少皮肤内部保湿成分流失，此时便会表现为皮肤出油。

大多数护肤理念在皮肤出油较多时会建议使用清洁力更强的洁面产品，洗掉油脂。同时使用刺激毛孔收缩的收敛水。毛孔收缩后油脂排出减少。这样的护肤看似皮肤不油了，但并不能解决根本问题。反而长此以往反反复复会造成皮肤长痘，继而导致皮肤敏感。

以上就是整个皮肤从健康状态到干燥、出油、长痘、敏感的整个发展历程。因此，皮肤的所有问题均来自于皮肤屏障受损。

不同皮肤常见的错误护肤方法：

关于不同类型的问题皮肤我们常见的护肤误区如下：

干皮：

1、大量使用补水面膜；

大部人会认为皮肤干燥是因为皮肤缺水，因此大量使用补水面膜。事实上，皮肤根本不缺水。而是因为皮肤屏障受损导致皮肤缺油。因此，干皮后期会发展为油皮。

2、夏季使用清爽的乳液；

说到夏季保湿大家都喜欢使用清爽的乳液。乳液虽然看起来清爽，但对于缺水的皮肤并无改善作用。反而乳液重的角质会影响皮肤屏障修复。

油皮：

1、使用强力清洁产品洗干净

皮肤不但不存在洗干净，反而洗干净会造成界面活性剂在角质层残留。从而印象皮脂代谢，不利于皮肤屏障修复。

2、使用控油、收缩毛孔的护肤品；

控油、收缩毛孔的护肤品看似有良好的即时效果。但其使用氯化铝等刺激成分收缩毛孔的原理会导致皮肤油脂排泄不顺畅，继而导致皮肤出现长痘等问题。

3、使用清爽的乳液；

很多油皮因为皮肤出油严重，所以更喜欢使用清爽的乳液类产品。乳液类产品因为水分含量较多，护肤过程中大量水分在空气中蒸发带给皮肤清爽的感觉。但对于皮肤改善并无益处。

敏感皮：

试图寻找敏感肌专用护肤品。很多人认为敏感肌皮肤很娇嫩，什么产品都不能使用。事实上问题的根本是：由于皮肤屏障受损导致敏感肌皮肤不耐受。这也是大部分称之为敏感肌专用皮肤产品的特点——成分浓度较低。但从配方和成分来说，敏感肌专用产品和普通护肤品并无差别。

同时，对于敏感肌专用也并没有专门的标准。因此，对于敏感肌来说，护肤的终点依旧是修复皮肤屏障。

对任何皮肤来说，护肤的宗旨都是：皮肤屏障

皮肤屏障是皮肤问题的根本，不论是干燥、出油亦或者是敏感，最根本都是源自于皮肤屏障受损。而修复皮肤屏障只要做好3件事即可：

1、清洁

清洁的重点是使用温和的洁面产品，避免多次清洁或者过量使用清洁产品。避免因界面活性剂残留造成皮肤屏障受损。另外，尽量少使用化妆棉、洁面仪、磨砂膏等强力去角质，这些都会破坏皮肤屏障。

2、保湿

其实在基础护肤中每天做的动作都是在保湿，至于美白、抗衰老等对皮肤的作用基本可以忽略。而对于任何皮肤来说，护肤最好的方法都是使用足够滋润的护肤面霜。

3、防晒

其实每个人的皮肤状况从基因层面上说差异是不大的。但长期的外界刺激造成不同人皮肤视觉差异明显。而紫外线就是造成皮肤衰老、屏障受损等因素的重要原因。因此，不论然和时候，都建议做好防晒。

防晒不等于使用防晒霜，防晒霜只是补充，正确的防晒方法是全方位使用帽子、墨镜等硬防晒进行遮蔽防晒。

最后，总结今天的内容：

1、干皮、油皮、敏感皮并不是科学的分型，干燥、出油、敏感只是皮肤不同的亚健康表现形式；

2、皮肤的干燥、出油、敏感最根本原因都是屏障受损，修复屏障能解决以上问题；

3、修复皮肤屏障的主要方法：适度清洁、保湿、充足防晒。

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