很多人说，为什么自己花了很多钱，买了很多产品，天天都在护肤，可是皮肤就是不见好？还有的人说，为什么每周都敷面膜、去角质，可是皮肤依然黯淡无光泽？可能你在做的是无效护肤。

什么是无效护肤？选错护肤品=无效；护肤方法不对=无效；用量不对=无效；护肤顺序不对=无效。

护肤首先需要做好最最基础的清洁、保湿、防晒，在皮肤处于稳定的状态时，再根据皮肤的需要选择一些功效型的产品，比如美白、抗老化，效果才会事半功效。

可是，很多人“维稳”这步还没有做好，就跳到美白、抗老化这一步上来了，不但没有效果，相反的，还导致了闭合性粉刺、痘痘等情况的出现。

肌肤维稳的基本三步骤：

1.清洁

清洁是护肤的第一步，也是非常关键的一步。肌肤干净了，才可以吸收营养，才有机会变得更细腻、白皙。

清洁面部时切忌使用皂基或含有较强清洁力和刺激性表面活性剂成分的产品。使用刺激性的洁面产品在洁面后，易出现紧绷感，长期使用会造成天然保湿因子的流失。

2.保湿

肌肤的水分一直处于蒸发的过程中，这是人体的自然过程。保湿可以帮助肌肤恢复角质层的保湿功能，修复受损的屏障功能，避免肌肤在换季时出现敏感等症状。

只要蒸发与水分的补充之间互相平衡，那肌肤就无忧了。否则肌肤容易出现干燥、细纹、皱纹、敏感等问题。

3.防晒

紫外线是造成肌肤敏感的一大“杀手”。肌肤对紫外线的防御能力较弱，建议出门时要做好防护措施，避免过度暴晒导致敏感的症状。

此外，紫外线会使皮肤中的胶原纤维以及葡糖氨基聚糖减少或变性，并且随着时间的流逝，还会使表皮与真皮结合部位的基底膜受到损伤，导致肌肤老化。

当肌肤处于稳定的状态时，再考虑使用美白、抗老化等功效型的产品。

在使用功效型的产品时，很多人有这个误区，以为往脸上多涂几种精华效果会更好。精华的成分分子小，能快速被肌肤吸收，在全套护肤品中较其它步骤的产品来说浓度较高。

长期盲目叠加多种精华的结果是，不但白白浪费了钱，肌肤由于不耐受还会出现敏感、泛红等情况。

常见的美白和抗老成分都有剥脱角质的功效。多款、全脸使用时，有可能导致宝贵的角质层受损，引起肌肤敏感。还有可能引起搓泥。用了一些护肤品后，在脸上可以搓出一条一条，或长或短，或多或少的泥状物。

为了尽量避免因为刺激而导致肌肤出现不耐受等反应，建议全脸使用的精华不超过二支，并且是保湿+美白或者保湿+抗老化的组合，不建议美白+抗老化同时叠加。

有美白和抗老化的需求时，可以分区护理，而非叠加。比如：在斑点处使用美白精华，在皱纹的位置使用抗老化的精华。

这是因为皮肤作为身体最大的器官，它的主要功能是“防御”。如果叠加太多款功效型的产品，相当于给肌肤传递太多的“信号”，肌肤无从适应，甚至会开始“防御”，更不可能改善肌肤问题。

此外，正确的用量也非常重要。洁面产品的用量大约是一元钱硬币的2/3的量或者再少一些。化妆水在用量上，宁多勿少，要保证用满全脸，且浸润角质层。眼霜的用量是每次一粒大米的大小。

精华的一次使用量约为一毛钱硬币的1/2，不要把精华当化妆水一样大量使用，因为精华的浓度很高。面霜（日霜、晚霜）的用量为一粒花生米的大小。

护肤品选对了，使用方法对了，用量也对了，再配合正确的护肤顺序，洁面——化妆水——眼霜——精华——乳液/面霜——防晒霜（白天使用），这才是有效护肤啊！欢迎关注→今日头条：爱莲记Aimee