美丽是一个女人最大的资本之一，可很多人虽然有精致的五官，却没有好的肌肤，让形象大打折扣，尤其是一些脸上长有色斑的人，无论再怎么打扮好像总觉得少了点什么。其实色斑对一个人的影响是特别大的，正如那句话说的那样，色斑毁所有，色斑早已成为严重困扰女性的肌肤问题，那些长有色斑的女人，往往也是特别的没有自信，总会在不自觉间羡慕那些肌肤白皙的人。羡慕的同时该怎么做呢？难道任由色斑无限发展下去吗？当然不是，色斑虽然很难通过护肤彻底消除，但是却能有效淡化，在用遮瑕产品适当进行遮盖，也是完全看不出来的。下面，给大家介绍几个淡斑的小技巧。

一、巧用白醋

我们都知道白醋不仅可以食用，还有很好的杀菌效果，但是很多人却不知道白醋还能祛斑。白醋祛斑并不是直接将白醋涂抹到脸上，这样做是会损伤肌肤的。正确的做法是将白醋滴到清水里，然后用滴有白醋的清水洗脸。白醋为什么能够淡斑呢，这主要是因为白醋能够分解黑色素，所以这种方式还有美白的作用。

另外，在具体洗脸的时候，建议让混有白醋的水在脸上停留几秒钟后，用纯清水洗一遍，最后再擦干。避免白醋残留在肌肤上，损伤肌肤。

二、果蔬淡斑

在果蔬界里，西红柿和胡萝卜的淡斑效果是最好的，因为它们含有能够抑制黑色素形成的物质，有效减少色素沉着，从而让色斑慢慢消失。而且西红柿和胡萝卜还含有丰富的维生素，经常食用能够有效增强人体的抵抗力。还有特别重要的一点就是，这两种果蔬不仅可以直接生着吃，还可以榨汁，或者做成菜，或者做成面膜，方式多样。

三、维生素C＋维生素E

长斑最最主要的原因是因为缺乏维生素，维C可以美白，维E可以淡斑。这两者结合起来就能既美白又淡斑。但需要注意的是，这两者的使用方法略有差异，维E稍微有点麻烦，需要挤破然后涂在有斑的地方，在用手指轻轻按摩直至吸收，维E除了能够淡斑还有很好的舒缓、修复作用，维生素C的话，直接食用就可以了，比较简单直接。

每个人都想要自己的肌肤是洁白如玉的，因为一旦长了斑，不仅特别难看，还会没有气质。希望这三个小方法能够帮助长斑的人摆脱烦恼，拥有完美肌肤。