最近，秦岚在真人秀节目《女人30+》中坦言，随着年龄增长，身体线条和皮肤没有之前那么紧致了，为了上镜头好看，会尝试各种方法让自己看上去比实际年龄年轻几岁。

每个女人对自己的身材和皮肤始终有着高要求，而身为公众人物的演员们，会比素人更渴望留住青春的容颜和苗条的身材。

其实这个问题不仅仅是像秦岚这样的中年女演员，同时也是宋祖儿这样正值妙龄的小花在生活中最关心的。

出生于1998年的宋祖儿今年才21岁，与秦岚不同，她的身体线条和皮肤正是紧致的状态，不过有一个问题是无论处于哪个年龄段的女人都避不开的噩梦。

这个噩梦是长胖！

说起来有点儿诧异，印象中宋祖儿何时胖过？然而，外人对身材的评价标准与本人的标准不在一条线上，我们看祖儿是身材苗条形象可爱的少女，却不曾想她本人认为自己胖！

前阵子，宋祖儿工作室放出的一段小视频引起不少网友热议，画面中的宋祖儿穿着黑色夏装，走到镜头前，沮丧地哭着说自己太胖了。

因为嫌自己胖而崩溃大哭，这种事儿在娱乐圈并不多见，何况很多人公认宋祖儿一点儿也不胖，因此大家觉得祖儿对自己的形象要求很高，看得出是要强的女孩子。

其实很多人不知道，宋祖儿之所以哭诉自己长胖，是因为自责。

宋祖儿长胖是有迹可循的，这件事完全得怪她自己。最近，祖儿在录制温情真人秀节目《忘不了餐厅》，每期见厨房里有那么多美食，谁能管得住嘴。

在一期节目中，宋祖儿拿起香喷喷的鸡腿啃了起来，边吃边解释“我还是个孩子”，坐在对面的一位奶奶心领神会地说“你还在长身体”。

宋祖儿吃鸡腿时表现得很真实，她才不管有几架摄影机对着自己拍，三五口就将一个鸡腿连皮带肉啃得只剩骨头。

后来的事情我们都知道了，没管住嘴的下场是长肉，虽然网友觉得祖儿不算胖，但她自己心里清楚体重已经超标了。

不过要说祖儿的眼泪真没白流，自责后她痛定思痛，短短数日，在高清镜头下就美得像个仙女。

在《忘不了餐厅》一期节目中，身为副店长的宋祖儿现场与爷爷奶奶一起跳舞，比起自嘲长胖那段视频中的形象明显瘦了，脸超级小，很上镜。

细胳膊细腰的祖儿跳起舞来身段灵活步伐轻盈，不仅不觉的胖，反而感觉有点儿瘦，要不要再啃几个鸡腿？哈哈！

见到宋祖儿迅速长胖又迅速瘦身，网友也挺佩服她，有人调侃道“忽胖忽瘦得太挑战眼神了”！

你认为宋祖儿是胖点儿好看，还是瘦点儿好看？