吴亦凡参加时装周的照片一流出来以后，就被很多网友吐槽，长胖了、脸也变厚了。平心而论吴亦凡其实并不是很胖，只是没有以前那么瘦了而已。
比如网友给吴亦凡做出了对比图，我们就会发现，之前的吴亦凡是很瘦的，脸型也很小，但是现在吴亦凡的脸看起来就有点浮肿。
那么对于此，吴亦凡在接受采访时回应，其实一直都有在控制，但是因为年纪大了的缘故，所以减肥不是很容易。
这波回应非常耿直，也非常符合实际情况，吴亦凡确实没有说错，也不是他不努力，确实人到中年，减肥不易，年龄越大，越难减肥。
为什么会出现这种情况呢？有两个方面的原因，会造成年龄越大减肥越难的局面，这就来分享一下。
有些人十七八岁的时候，怎么吃都不会胖，但是一过了30岁，甚至是25岁，那么身体很容易发福长胖，就算饭量饮食变化不大，也容易长肉。
因为随着我们的年龄增长，我们的身体代谢会逐渐下降，在青少年时期，无论是基础代谢还是运动代谢，消耗都非常高。
再加上青少年时期正在长身体的阶段，所以一天的能量消耗会非常的大，所以能吃也能用，两相平衡，就不会囤积脂肪。
但是当你步入中年以后，首先是身体各项组织基本上已经发育完成，所以能量消耗就少了生长这一项。
而有些人非但发育停止，而且随着年岁的增长，我们的身体各项功能在递弱，就跟打了咬肌针一样，过了三个月就会药效就会减弱。
那么身体也是一样，过了30岁之后，包括心肺、肌肉组织和激素分泌水平，都会逐年递减，从而让代谢率下降，所以减肥就会越加困难。
而影响中年人减肥困难的最大原因，一般是因为动力不足。年轻时候减肥想着还能把个妹、耍个帅什么的，所以减肥动力很足。
但是到了中年以后，人际圈子逐渐固化，那么颜值对于成就的影响也逐渐变少。在这种状态下，就感觉减肥没有必要性。
像吴亦凡这种明星，凭良心说已经控制的很好了，毕竟是靠颜值吃饭，所以还是具有一定的动力。
但是像我们平头百姓的话，到了29岁这个年龄，大部分人的肚腩已经跟怀胎6月的孕妇一样，只有极少部分人才能控制成吴亦凡那样。
所以大部分中年人，其实控制不好身材的主要原因是没有动力，是不能获得好处，所以保持身材和减肥的决心就不够，自然很难瘦下来。
但是值得注意的是，年龄越大，也需要减肥，你减肥可能没有动力、也可能身体代谢不占优势，但这不是你不减肥的借口。
年轻人胖一点只是看起来不好看，而中年人肥胖，则意味着不健康，因为肥胖可能会带来心血管、脑部和身体各项组织的疾病问题。
所以人到中年，减肥不易，但人到中年，减肥在即。大碗宽面也要少吃。
我是旺旺大法师，
记得点赞关注和评价哦！
（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）| 留言与评论（共有 0 条评论） |
