李灿森出道于港片日渐式微的年代，所以在香江影坛的配角明星里，他没有早年出道的吴孟达、李子雄、林雪等人名气大，但他仍然凭借着自己独特的外形和渐渐成熟的演技，成为港片里的标志性人物，“港片重度粉丝”徐峥在拍摄《港囧》时，找了一群港片时代的熟脸客串，其中就有李灿森，可见其身上的港片标签是十分明显的。
李灿森20多岁进入演艺圈，他的银幕处子秀是一部颇为残酷的青春片，李灿森在片中饰演一名家境悲惨，混迹于街头的小混混，最后为朋友报仇，在绝望中枪杀了自己的老大。李灿森凭借在片中的出色表演，获得了金像奖的最佳新人，由于这部电影的监制是刘德华，李灿森在此片之后顺理成章地成了刘德华公司里的签约艺人，他后来在接受采访时曾说过：这一生最感谢的人就是华仔。
签约刘德华公司后，李灿森迎来了自己演艺事业的高峰，短短几年间，他参演了《野兽刑警》《追凶20年》《龙在江湖》《玻璃樽》等多部知名电影，在成龙、刘德华、黎明等大牌明星的电影里当配角，并主演了《新古惑仔之少年激斗篇》《灵异2002》《特警新人类》等港片迷熟悉的作品，相貌并不突出的李灿森，在那段时间里，成了跟谢霆锋、冯德伦等人齐名的青年港星。由于外形清奇，李灿森早年在电影中多出演一些奇葩、边缘的人物，他还演过不少鬼片，当时有影评人称“李灿森演鬼片都不用化妆”。
李灿森出道时，港产片的数量就开始急剧减少，但他从出道至今的20年时间里，竟然演了上百部电影，成为港片里的知名“丑角”，可见一个演员长得丑并不影响其可塑性，其实李灿森出演的正派人物也不少，比如在徐峥的《港囧》里，他的角色就是一名看上去是坏人、实际上很正派的警察。
李灿森虽然其貌不扬，却是一位一等一的潮流达人，他每一次出行的穿搭，都经过精心的设计，都代表着时尚潮流的最前沿，他说过：穿衣，就要穿出自己的个性。李灿森有自己的时尚品牌，他的妻子梁志莹就是一名设计师。两人于2012年完婚，他们的女儿于2018年3月出生，取名李元元。
日前，李灿森在社交媒体上分享了好几张1岁爱女的高清照，照片里的李元元长得胖嘟嘟的，浓眉大眼，总是一副气鼓鼓的表情，非常酷也非常可爱。还好，李元元在外貌上并没有遗传太多爸爸的基因，她看上去跟妈妈更加神似。今年3月份，李灿森和梁志莹还为元元举办了第一个生日派对，亲朋好友来了十多位，一家人和和美美。
李灿森现在除了演戏和经营自己的时尚品牌外，他在北京还有自己的饭馆，是一位颇有经商头脑的明星。除了颜值不够外，李灿森似乎在其他方面都很出色，从他经常在社交媒体上分享女儿照片可以看出，他也是一位有爱的父亲，看来好男人跟外形无关。（撰文：小侠林旋风）
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