男性对于年龄不会很介意，但是大众对于女性的年龄可能会过度解读。女性到了一定的年龄可能就被被要求干这样或者那样的事情，但现在的女性也是越来越独立，她的上一部大女主剧《独孤皇后》，还是扮演二十来岁的女子，甚至还有头发甩甩让男主惊艳并一见钟情的情节。
荧幕上的陈乔恩总是笑眯眯的直率形象，饰演的角色也大多温柔俏皮，就连面对她最讨厌的年龄话题，在还没反驳之前，人就已经笑开了，阳光、开朗似乎成了她的代名词。
不过你很难想象，陈乔恩居然比张柏芝还大两岁。40岁的陈乔恩，对于生活其实多了更多自己的理解，所以在《女人30+》这档短综艺中也是尽情的吐露心声。她的这种被“孤立”的失落感并不是一两次了，随着年纪的增长，好友都组建了自己的家庭，而她，远道而来，孤身一人
如果是普通人，40岁已经算是超高龄剩女，家里肯定也会以各种方式催婚。早年因为忙于拍戏，错过一些可以延续的感情，也错过了很多和家人相处的时间，所以40岁的陈乔恩，想要花更多的时间在家庭。
她也明白，自己当年选择了事业，等于放弃了可能的婚姻和感情。这个从小缺乏安全感的孩子，花了很多的时间，去“换来了觉得很平稳的每一天”。她愿意为了自己的被需要感，去帮亲戚、邻居买菜带饭，愿意为了自己的儿子，不厌其烦的每天按照他们的喜好做不同样式的餐食。
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