问：痘痘长在什么地方不让你担心。答：长在别人脸上不让你担心。是的，痘痘长在别人脸上是故事，长在自己脸上就是事故了。夏天的到来，皮肤出油加重，容易堵塞毛孔，也容易产生痘痘。根据不同情况的痘痘，有不同的解决办法。

如果平时不长痘痘，突然有一天从睡梦中醒来，奇迹的发现脸上长了一颗痘痘。其实不用太担心，因为那可能是你熬夜，或是饮食的原因，调整饮食和作息时间，就会慢慢好的。

如果你是到了某个地方因为水土不符，而长了痘痘的，慢慢的适应后也会慢慢的变好的。

如果是外界因素造成的，像是没洗干净货或是护肤品有问题而引起的痘痘，可以通过调换安全有效的产品，来达到解决痘痘的效果。

如果你是18岁开始长痘，试过各种方法就是没有好转的，可能就是体内的因素造成的痘痘。这种祛痘的过程就比较漫长了。需要通过内调外养的方法来达到祛痘的效果。

所以祛痘，要先搞明白是什么原因导致的痘痘。如果你的痘痘是那种顽固型的一直好不了。那么不妨从内调入手试试。通过内调外养的方式达到祛痘的效果。三个字清调补。

1，清理肠道，如果你有用过内服的美容养颜的产品，你会发现都会有轻泻的反应。而且长期便秘也会导致脸上长痘痘，所以清理肠道可以减少痘痘的产生。那怎么去清理肠道呢？很简单，就像医生说的那样，饮食清淡，忌辛辣油腻，多吃水果、蔬菜。虽然是“官方语言”，但是却是真的，只是效果不明显，时间久点罢了。多吃含高纤维的食物和含有低聚果糖的食物，低聚果糖是肠道有益菌的食物，增加肠道有益菌的繁殖。从而达到清理肠道的作用。

2，调理肝脏，肝脏是人体的解毒的器官。增加肝脏的排毒解毒功能可有效的缓解痘痘的产生。网上也罗列了很多的养肝护肝的方法，自行查询。

3，补充营养，食物要搭配均衡，多吃五谷杂粮，瓜果蔬菜，少油少盐。可参考“中国居民膳食指南”。

其中最最重点的是第一条清理肠道，其他两条为辅助，可以加快痘痘的好转，在加上日常的皮肤护理，祛痘效果会很明显。ps：个人祛痘经验，可做参考。