欧美风是当下年轻姑娘追捧的热点，简单来说欧美风穿搭就是随性、简单的穿搭，单同时又很注重色彩的穿搭，所以整个穿搭非常有气场，也难怪能俘获达人和明星了。但是对于没有身材曲线的竹竿妹来说，又该怎么驾驭呢？

其实说到竹竿身材，给人的感觉就是扁平的胸部和臀部，身无几两肉的感觉，所以自然也就没有亮点了。这就需要通过一些穿搭的技巧来摆脱这种尴尬的情况，让身材显得丰盈饱满起来，玩转欧美风才能有底气。

一、丰盈上身体积

改造竹竿身材的第一步，就是要让她们干瘪的上半身变得立体起来，同时不再那么纤瘦。这里主要利用到的是肩线和胸线的作用效果，通过延长肩线，丰盈胸线，来重塑上身量感。

1.延长肩线

想要丰盈上半身的体积，首先要从最显薄弱的肩部入手。因为身材的原因，单薄感很难从本体上改变，那就只能从穿着入手啦！

纸片身材的肩线偏窄，与腰线宽度几乎呈一条之间。如果你的肩膀是溜肩，那么在视觉上更会给人肩部窄小的感觉了。所以我们可以通过服饰在肩部的立体设计来增加肩部的横向宽度，让肩宽得以延长。

就如上图所示，右侧正例身着的上装肩部设计立体，手臂变得更加挺括有型，整个人也充满了欧美风应有的气场。而左侧反例则身着落肩上装，肩部线条是纵向延伸的，会放大肩部过窄，上身过轻的缺点。

2.丰盈胸线

竹竿身材除了肩部的线条比较窄之外，另一个让她们看上去弱不禁风的原因就是过于扁平的胸部。所以除了要延长肩部的横向维度之外，我们还要丰盈胸部的围度，针对这一点我们可以利用服饰的叠穿来实现。

通过叠穿利用面料的堆叠来实现胸部立体感的打造，与此同时，叠穿的搭配方式也能令欧美风更加富有层次、造型更加丰富。

上面的两组搭配，左侧普通单件的穿法，让竹竿妹平坦的胸部线条展露无遗，而右侧巧妙的利用了富有层次感的叠穿，非常直观的增加了胸部的丰满度，整体的气场也因此提升了不少。

二、强化腰部线条

腰线在整体的穿搭中起着至关重要的作用，它不仅能够突出曲线感，还能够有效的调整全身的比例。所以改造竹竿身材的第二步，就要有效的勾勒出明显的腰线，来让上下身的分界线更明显，进而勾勒曲线感。

1.利用版型凸显

利用版型来凸显腰线是比较简单的一种方法，很多穿搭小白也可以尝试。这里提到的版型指的是腰部收紧的收腰版型，这种版型的服装能自然的勾勒出腰线，让身材呈现标准的X型，同时也更显女人味哦！

图中的右侧正例身着收腰连衣裙，腰部的线条是横向收缩的，既突出了曲线感，又显得整个人精致优雅。而反例则身着直筒款式的连衣裙，就会让原本笔直的身材毫无曲线感可言。所以，还是建议竹竿身材选择收腰服装。

2.利用配饰强化

除了上面所说的使用较为直接的收腰款式凸显腰线以外。我们还可以利用装饰品来强化腰线，如装饰腰带、腰包、及腰链等，不仅能够起到确定腰线的作用，还能够对整体造型加以点缀。

像上面的这组对比搭配，左侧身着直筒且松散的版型，不仅没有对腰线起到强化的作用，反而显得很拖沓。而右侧则巧妙的利用了一款腰带，“强行勒”出了一条腰线，整体造型精致了许多。

三、优化下身线条

帮助竹竿身材斩获欧美范儿的最后一步，就是要优化她们的下身线条。最让竹竿妹的筷子腿是很多女生羡慕不来的，但是腿太细，臀部太扁平，也让她们少了曲线感和应有的气场。

1.丰盈干瘪臀部

竹竿妹臀部线条是扁平的，如果不想将扁平无肉感的臀部曲线暴露出来，就要远离十分贴合臀部的紧身下装。而外扩版型可以扩大臀部的轮廓，能够在视觉上形成一个假臀围，从而起到丰盈的效果。

就比如右侧的小姐姐，虽然是消瘦的竹竿型身材，但是却巧妙的利用了A字版型的外扩作用，在视觉上呈现出很好的扩充效果，让臀部曲线更加饱满立体。而左侧紧身的包臀裙反而将臀部干瘪的线条进行了暴露。

2.放大双腿轮廓

前面已经提到了，竹竿妹的腿部有些过于纤细，给人一种“病态感”，那么就可以多穿宽松且比较直筒的下装来修饰腿型，这类下装的裤腿不仅较大，而且蓬松感也很强，能够带来一种空间感，从而放大腿部的轮廓。

就如上面的这两组搭配，效果非常的直观，左侧的紧身裤直接将竹竿妹过于纤细的腿部线条进行了凸显和暴露，而右侧巧妙的利用了宽松的裤装，将纤细的双腿线条进行了巧妙的隐藏，从而摆脱了视觉上的“病态感”。

其实只要掌握好leila整理的这3种方法，从上半身、腰部和下半身这几个方面进行扬长避短，从而提升气场也并不难，掌握大气的欧美风也就如鱼得水啦！