美白最最最关键的就是防晒，无论是选择穿防晒服、打这样伞这样的硬防晒，还是涂防晒霜的方式，都是美白过程中必须要做的。
这是因为导致你变黑的原因百分之九十九都是晒出来的，想要变白就必须从根源解决问题，做好防晒。
那防晒到底防的是什么呢?
紫外线。
紫外线中负责晒黑你的叫【UVA】，穿透性强，可以穿透云层直达肌肤真皮层，从而导致晒黑晒伤和老化。总而言之UVA就是导致皮肤晒黑，老化，甚至是皮肤癌的主要原因。
而紫外线中把你晒红晒伤的叫【UVB】，它的穿透力稍弱，大部分会被臭氧层吸收，适量照射可以促进人体物质代谢和维生素D生成。这也就是为什么老说要晒太阳，但如果照射时间过长或紫外线太强容易晒红脱皮。
综上所述，紫外线【UVA】是导致晒黑的主要原因，且其穿透力强，阴天也会导致你变黑。
总结：想变白，只要出门就要防晒。
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