夏天补不补水啊？都出油了还要补水吗？

每天出油还不补水就来不及啦！快点跟我一起来把水补起来啦！

大家好，我是新晋的美妆新星编辑Jessica。

今天给大家分享补水秘籍，别告诉我夏天不需要补水，我就一张图甩你脸上让你看看不补水是什么后果。

我都不想放大图给你们看，怕吓到你们，很恐怖的皮肤状态，又脱皮又是红斑的。为什么夏天会缺水呢？

夏天其实皮肤缺的水也不比冬季少，因为我们的皮肤长期处于高温的状态下，水分会快速蒸发，皮肤水分三大杀手：高温、大风、干燥。

其实皮肤自己保不住水分，主要是靠皮肤中的油脂锁住水分。大夏天的油脂都冒出来了哪里还能锁住你肌肤中仅剩的一点水分呢？

当肌肤表层（即角质层）的水份在10%以下的时候就是缺水状态，肌肤会出现干燥、紧绷、粗糙和脱屑等状态，还会衰老长细纹。

大家都以为肌肤衰老是内分泌失调造成的，殊不知缺水才是肌肤衰老的元凶！

所以，夏季补水也刻不容缓！

女明星生图都是无死角的水当当好皮肤，她们可是比我们保养得勤奋得多呢！

夏季该如何补水？

首先大家需要清晰的一点，无论通过任何途径给肌肤补水都是非常容易蒸发的，所以补水不是做一两天就可以了，要持续去做。

补水可以通过两种方式，缺一不可。内服和外用都需要，内服就是多喝水，不需要一天8杯但是也不能一杯都不喝，外服就是外用补水产品。

市面上大多的补水产品都有补水和保湿的功效，这一点都不需要担心，我们需要做的就是区分自己的肌肤去选择合适产品。

市面上最常见的保湿补水的产品就是面膜类，面膜类型的补水会相对面霜温和一些，补水力会低一些不容易过剩，各种肤质都容易找到适用的。

注意面膜的使用时间和周期不要太长，一周最好只用3~4次，一次15-20分钟左右。

那么第二种就是面霜类。面霜类产品更适合皮肤干燥或者混合性肌肤的人，油性肌肤很容易导致营养过剩而出油问题更严重。

混合肌肤的美眉们可以在使用面膜后，局部使用面霜类产品加强补水，一般是脸颊和眼下皮肤会比较干燥。

不同年龄的肌肤需要什么样的产品？

年轻肌肤可以找一些含甘油、氨基酸补水成分的产品，敏感皮肤最好找一些不含油份的高度补水的配方例如玻尿酸，其他含有药性或者强力抗敏成分都会导致更严重的干燥问题。

熟龄肌肤可以找一些含有透明质酸、水解胶原蛋白成分的一些面膜去高强力的吸收水分子，注意角质层薄、易过敏的肌肤要忌含果酸成分。

有句老话说的好：保养是老样子，不保养是样子老。女人，一定要对自己好一点。

那么今天的分享到这里就结束了，有什么想让我分享的或者给大家整理出来的美妆知识，都可以在评论里告诉我，说不定我会为你专门写一篇分享噢！Wink~