生活中一些不起眼的小动作，如果不重视，就很容易会导致脸部出现皱纹。

炎热的夏季，脸部总是泛油光，但是却感觉皮肤干燥缺水，这种”冰火两重天“的感觉，最难忍受。想要更好地解决这种烦恼，那么就要从洁面做起了。

千万不要认为洁面=清水+洗面奶+随便抹两下，这其中的学问很大，夏季掌握正确的洁面方法，才可以更好地告别油腻脸。

一、夏日的正确洗脸方式

1、分区清洁

想必大多数在夏季都会有T区出油特别厉害的困扰吧？在洁面的时候尽量分区清洁更好，应该从比较油腻的T区，特别是鼻子，而不是大部分人习惯的U区。

大家可以选择泡沫细腻的洁面乳，在T区缓慢地滑动，按摩力度应该强于两颊，时间也应该久一些，接着再轻轻地带过双颊就可以了。

2、记得按摩

十分重要的一点便是在洁面的时候切勿偷懒，要做足脸部按摩，这样才可以让清洁的效果更上一层楼，让洁面产品的功效得到更加充分的发挥。

3、洁面的时间不可以太长

在清洁脸部的时候，按照从T区、下巴，再到两颊和边角的顺序仔细地清洗，洗脸的时候切勿过长，大概不要超过两分钟，这样可以有效避免皮肤太干燥。与此同时，洗脸的时候要将脸部的洁面产品洗干净，确保没有残留。

二、拥有好肌肤状态，需注意这几点

1、水温太高

经过了一夜的睡眠之后，皮肤的湿度已经很低很干燥了。如果使用的洗脸水温度太高，就很容易会导致皮肤毛细血管变弱，温度越高越容易会失去保护皮肤的油脂。所以，洗脸的时候，水温尽量控制在37度左右比较合适。

2、频繁洗脸

夏天皮肤容易出油干燥，很多朋友一天会洗很多次脸。洗脸过多会使脸部保护皮肤的皮脂膜受到经常性破坏，导致皮肤失去了屏障，老化加快。

3、睡太久

大家都知道睡眠时间不足对皮肤不好，但是睡眠过多也会对皮肤造成负担。血液循环过慢，使肌肉活动减少并且得不到足够的氧气，造成皮肤松弛。所以一天保持8小时睡眠最佳。

4、表情过于丰富

爱笑的女孩运气好不好，另当别论。但是，爱大笑的女孩，皱纹肯定很多。夸张的表情会用力地拉扯脸部的肌肉，导致皱纹的出现，甚至还会加深皱纹的纹路。

5、不要按摩过猛

无论是大家化妆卸妆，还是脸部按摩，大家都一定要对皮肤好一点。有时候用眼过度，很多人喜欢揉搓眼部。眼部周围的皮肤特别细嫩，过力揉搓会导致皱纹的产生。

生活中的小细节，往往都是皱纹产生的关键。想要避免皱纹的出现，这些小细节还需要大家用心了解，这样才可以拥有更好的肌肤状态。