今天一个女生告诉我，说某生命科学院院长有个演讲，彻底改变了她对面膜的看法。
院长痛心疾首地说：不明白你们女生为什么喜欢敷面膜，不知道胶原蛋白不能被皮肤吸收也就算了，那厚厚一层玩意就是在脸上抹了一层培养基，还每次敷半小时，皮肤表面各种细菌、螨虫高兴坏了，等敷完就四世同堂了。
这是真的吗？敷面膜真的会滋生细菌螨虫？真的不能美白？
有个专门卖面膜的，自己也会调制面膜，有次吃饭喝多了，问了句：面膜质量怎么样。他说，我坐的面膜质量绝对好，无刺激。为什么没有刺激了，因为里面都是纯净水，当然没有刺激了。
那么问题来了，面膜里除了纯净水，还会放什么呢？
想要保湿的话，十块钱的乳液、甘油等护肤品也可以做到，其他护肤品（没有添加激素等药物的）也是同理。
保湿成分主要包括：甘油、凡士林、乳液等
甘油：甘油不能补水，但是可以保湿，润肤。原理就是擦在皮肤上，形成一层甘油薄膜，隔断空气侵进，皮肤的水分就不易蒸发。但是长效保湿能力一般，因为价格低，使用方便。
凡士林：凡士林油是常用的保湿剂，也属于一种封闭剂。作用是在皮肤表面形成一层疏水性屏障，提供一层额外的保护层，减少水封流失。
乳液：具有润肤作用和保湿效果，含水量高，可以快速滋润肌肤。
经常有人问，面膜里写了有美白成分的呀？
那么这么美白成分是什么呢？
一种是VC（维生素-C）：就是我们再药店2块钱1瓶的，水果如冬枣里面也富含VC。但是实验表明，VC靠涂抹在脸上是很难穿透角质层渗透到基底层的。而且由于其极不稳定，在水中很容易就氧化分解，也很难发挥作用。
二是烟酰胺：虽然有文献说其可以通过减少黑素细胞的黑色素转移从而减少皮肤色素沉着。但是临床试验表明烟酰胺的美白效果并不直接，而且就算美白的话口服的效果更好。
人体本身的胶原蛋白存在于皮肤的真皮层，补充胶原蛋白的话首先得让其穿过角质层。但是胶原蛋白分子量远大于500，外用绝对难以穿过角质层，所以几乎无法达到真皮层，也就无法补充真皮流失的胶原蛋白，也因此无法发挥抗皱效果。
为什么他们是贵妇，而大多数人都得省吃俭用才去买护肤品？
他们的生活状态和收入可能和我们这种一般人不太一样，比如不需要熬夜工作，三餐正常，有健身习惯。如果你也能保持作息、生活习惯、饮食等健康规律，你的皮肤一定差不到哪儿去。
一方面可能本来皮肤就不差，但是更多的是因为面膜里添加了激素等药物，这样的面膜用一两次问题不大，但是长期使用就可能会导致激素依赖性皮炎。典型症状就是停用后皮肤状态明显变差。
不用过分去除。角质层会自己新陈代谢，平时洗脸的时候就能洗掉脱落的了，不需要特意买去角质的产品。如果你实在觉得不去不舒服，买个搓澡巾就够了，平时买好点的毛巾，勤更换就行了。
不能。这类作用都必须要活性成分吸收到皮下才可以，面膜里面的东西显然不能被吸入皮下。去黑眼圈更有效的还是睡好吃好心情好。
有人说敷了面膜心情就好，那好吧……
别信广告！买护肤品看成分，越简单约好！长痘了看皮肤科，不行换个医生继续看，还便宜！饮食注意，保证休息，保持好心情，湿度运动比什么都有效。
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