每个人都无法抵抗地心引力，也无法抵抗细纹慢慢爬上你的脸。事实证明，如果一个人多年勤于保养，那30+也并不会有什么皱纹。然而，无意中看到18岁时候的照片，对比后总觉得有哪里不对。仔细观察，其实会发现周围上了年纪的人，很多六十多岁也没有什么皱纹，皮肤也很净白无瑕，但就是一眼就看出不年轻了。这么多年我一直不理解，为什么很多人天天去美容院，脸真是一点皱纹没有，皮肤好的很。可是你一看就知道她还是年纪大。开始以为是那双看过岁月的眼睛出卖了她们的年纪，现在知道了，其实是脸部下降的每一毫米都会出卖你的真实年龄。

为什么勤于护肤却总也不显年轻

相关资料表明，由于人种和基因的不同，东方人面颊脂肪垫比较大，年轻的时候面部显得饱满，但是随着老化后，皮肤的弹性与韧性下降，地心引力的作用也更加显著。初老化，是整个面部轮廓集体松垮，脸变大，基本无皱纹，但就是看着就是有年龄感。而西方人初老化，整个面部轮廓基本不变，但会出现皱纹色斑，看着比相同年龄东方人，更加有年龄感。所以，身为东方人，老化是从松弛开始，逐渐皱纹，紧致比抗皱更先需要。面部轮廓的紧致塑型维持，才是东方人最该注意的。别等到出现皱纹了再去抗老，其实为时已晚，当你发现体重平稳，脸却越来越大之时，就预示着你要开始抗老护理了。

为什么勤于护肤却总也不显年轻

如何保持肌肤年轻化？

适量运动

“生命在于运动”运动是保持健康、延缓衰老的有效措施之一。自古至今养生学上都积极主张运动。经常运动的人一定比不运动的人更显年轻！日常锻炼运动有助于改善血液不通促进新陈代谢，肌肉会比较紧实、有弹性，从而改善皮肤松弛等不良状况。

为什么勤于护肤却总也不显年轻

预防光老化

皮肤长时间接触紫外线，体内的自由基累积性增加，造成体内各种大分子的损伤，导致真皮层的胶原纤维、弹性纤维变性变硬、萎缩、断裂，出现老化现象。所以日常防晒很重要。

为什么勤于护肤却总也不显年轻

抗糖化

平时饮食中摄入体内多余的糖会去连接胶原蛋白，一旦附着上糖会使胶原纤维变得更为脆硬、断裂、失去弹性，肌肤也更难自我修护，表现在脸上就是皮肤暗沉、松弛、皱纹。对抗皮肤暗黄松弛，抗糖化要充分重视起来。

为什么勤于护肤却总也不显年轻

补水保湿

肌肤补水是补充肌肤细胞所需水分，滋润肌肤的同时，改善微循环，增强肌肤滋润度。

为什么勤于护肤却总也不显年轻

良好的生活习惯

经常熬夜会让皮肤与身材走样。每天尽量睡足6~7小时。日常饮食也维持简单，并且多喝水、汤、与多吃水果。

为什么勤于护肤却总也不显年轻

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