最近的太阳真的是很毒啊，明明撑了伞，又擦了防晒油，出去回来一趟，还是又黑了一圈！重点是下礼拜还要去海边玩，怎麽办？
皮肤的晒黑要变白，是需要时间的～这也和每个人的年龄肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。
那怎麽办呢，我就是很容易晒黑啊？
1. 每个礼拜去一次角质
千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来的基本配备！
2.用酸奶敷脸
只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！
3.多吃蔬菜水果
多吃含有维生素C、E以及含有胡萝卜素的食物，这些都可以帮你美化皮肤，让你快快白回来。
4.夏天少吃九层塔、香菜、韭菜、红豆
这些会让你的皮肤容易感光，进而容易晒黑或晒出斑点！
5.确实做好防晒
记得出门前15分钟，要擦好防晒乳。然后如果一直待在外面，每隔一个小时就要补一次！就算已经晒黑了，还是不能放弃！！别让他继续黑下去！
6.皮肤天生就黑的人可用这个方法
酒在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。
7.这个方法，对天生的黑皮肤特别有效
用白醋甘油按5：1混合，常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁淨光滑富有弹性，充满美感。 (此方对遗传黑皮肤均有效)
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