随着气温不断升高，又到了女孩们纷纷换上短裙吊带，美美出门的季节，每到夏天，防晒霜作为美白神器，同时能起到抗老化的作用，其在夏季的受欢迎程度一点儿也不输给冰激凌，有的女孩一个夏天要用上三四支防晒霜，但是你有没有发现一个问题：一个夏天过去，不管涂多少防晒霜，多少还是会黑一些，有人会产生这样的疑惑：防晒霜的防晒功能真的有广告里说的那么强大吗？面对市面上形形色色的防晒霜，我们作为消费者又了解多少，接下来我们就来看看防晒霜的功能到底有多强大，怎样才可以在夏天过去之后，依然做个白到发光的小仙女！

其实防晒霜的作用原理很简单，就是将皮肤与紫外线隔离开来。不同的防晒霜有不同的防晒系数，防晒霜的瓶身都有“SPF”(Sun Protection Factor防晒系数)这个标志，这个就是针对UVB（紫外线）的，防晒指数的高低反映出防晒产品对UVB防护能力的大小。简单说，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

不少防晒霜都会有“PA”的标志，后面的“＋”号就是它的有效防护时间，那是不是意味着，买SPF最高、+号最多的一定没错？其实不然，SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比，反而过高的SPF意味着在该产品中大量使用了紫外线吸收剂和散射剂，这些会带给皮肤刺激、过敏等不安全性和使用上的不适感，成为皮肤的负担。

夏天想要更好的防晒，不能只依赖防晒霜，很多人不想打伞戴帽子，涂上防晒霜就轻装出门，难免会晒黑，想要在夏季过去依然白得发光，就必须搭配物理防晒，出门打伞、戴冰丝袖、戴帽子、戴墨镜。同时在饮食上要多加注意，平时少吃光敏性食物，如柠檬、芒果、香菜等，多吃西红柿、茄子等抗光敏性食物。做好晒后修复工作，晒后皮肤发红，可用生理盐水与冰块混合，用干净的毛巾浸透湿敷在晒伤部位，反复多次。

通讯员：李诗瑶

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