二〇一九丨云能之声丨总第75期
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生活充满劳绩，
我们希望为每一位前行中的能投人，
探寻一片让灵魂栖息的场所，
让大家感受思考与交流的独特魅力。
大家好，这里是云能之声，
欢迎你如约而至
……
本期节目由股份公司团委录制
主播、作者：张晨晨
16年第一次看到夏帆和近藤公园主演的日剧《我的家里空无一物》，女主角麻衣有极其偏执的整理欲望，尤其喜欢房子空空荡荡，日常总会抓紧一切机会收拾与整理。对她来说，不需要的东西就要果断扔掉，无论珍贵与否，有没有特殊的意义，一旦无用只有被淘汰的命运。
一开始，女主角这种略奇怪的坚持，让我觉得实在太夸张又神经质，后来剧中有一幕，短发的麻衣躺在整洁的地板上，享受着片刻轻松阳光。相比于其他人房间的拥挤不堪，她家的房间四壁空空，就像刚刚搬进去的样子，空空荡荡完全洒满了阳光，柔和而干净。这个时候画面，感情都是清清爽爽的，表达出来的东西，又很充盈。相较于少女时代麻衣堆满各样物件的房间，这才她生离死别般追求简单生活的观念有了一点理解。极简的概念也就此埋下了种子。
图：《我的家里空无一物》剧照
l Less is more，你所拥有的东西不能代表你
图：《千与千寻》剧照
在这个善于打造峰值体验的营销时代，我们常常都被告知，你所吃的就是你；
你所穿的衣服，背的包，使用的手机，都能代表你。
而极简生活想要表达的，却是-你所拥有的东西，不能代表你！
和销售人员忽悠我们的相反，你买的东西不能代表你。
你是你，东西是东西，没有任何物理或数学上的魔法能够改变其中的边界，不管杂志的整页广告或聪明的营销者如何给你洗脑，也改变不了这个东西。
名牌包不会让我们变成富人，流行不会让我们变成超模……物品会让我“看起来”更好，更美，更成功，更像另一个人。得不到的物品在像我招手承诺，只要得到它们，我门就可以更漂亮更幸福更成功。
可是，真的是这样吗？但实际上，物品从没有改变我的本质，我们还是我们，东西还是东西！反而，我们在占有的，反过来也在占有着我们。
Less is more,“你所占有的，反过来也在占有你。”
图：《我的家里空无一物》剧照
不知道你有没有想过，拥有一件东西，我们为此要耗费多少能量呢？先谋划、上网阅读评价、对比价格、挣钱（刷信用卡或者花呗消费在自己没有挣到钱的地方）、去实体店运回家或者网上下单、找地方放置（占地方，毕竟房价这么贵）、学习如何使用、清洗维护或保养、买配件、坏了还要维修、不需要的时候还要处理。（放到卖掉、转让或者扔掉）。
这么算下来，占有这么多时间精力，真的是我们拥有东西吗？难道不是每一件东西在绑架我们吗？
如果我们能看清楚是物品在绑架我们，而不是我们在拥有物品。那么，我们会在每一次下单时，谨慎地选择自己真正需要的、心里欢喜的物品，我们也会在每一次大扫除时，不会再头也不回地扔掉明明有用的心爱之物，也不会再依靠一件物品是不是喜欢，是不是流行，来评价他们的价值。并且如果我们能够在每一次扔掉一件物品的时候，思考一下，被你扔的物品最后去了哪里，或许我们也会更加谨慎地对待每一件物品。
所以，让我我们去享受吧！这里说的享受，是：享受，不必拥有！
Less is more享受，不必拥有
图：2019.02 日本
小红书、美妆博主、动漫周边，各样的种草，我们想要过极简生活，已经够不容易的。就不要再把不必要的物品搬回到自己家里来了，也不要试图把自己的家打造成一个外部世界。如果不是频繁喝咖啡，就去咖啡馆享受咖啡的乐趣；如果不是有时间每天磨豆浆，就没有必要置办一个豆浆机，如果不是职业需要，也没有必要买上50管口红或100双鞋子，共享租衣服都已经可以满足你每日换装的需求了。
把你拥有的每一件东西列个清单，你会惊异于原来你拥有的其实很丰足。你也可以少一些被物品捆绑的束缚，花很多的时间去做有意义的事情。
极简生活从不是为了让生活变得贫乏，而是一个重新审视自己消费习惯及欲望的选择，物质的快乐往往无法持续太久，而懂得在物质以外感受到幸福与平静是最大的收获。过起极简生活不等于放弃了什么，也没有单一的准则，你同样可以有日常的兴趣和热情，你的家中依旧能堆一个地方，去放置一些让你感觉舒适的摄影作品、书籍、毛线编织小物。重点仅在于这样的空间与生活方式是否让你感觉更轻盈且自在。
图：《我的家里空无一物》剧照
而极简的生活，不仅仅是一种概念和态度，我们也可以从诸多的书籍和小组中，学习更多方法，进一步实践。文初所提到的日剧《我的家里空无一物》，剧集中女主整理收纳的过程，可以被视为一本指导手册了，而从近年近藤麻理惠的《怦然心动的整理魔法》到山下英子的《断舍离》，日本人民也将极简践行到了极致。在豆瓣上，关于极简生活的书评、小组、话题，都有很多。大家可以轻松看到，并加入实践。身边的许多人开始了断舍离，清理自己的物品，降低自己的购物花费，整理自己的债务并制定归还计划，出清着自己的陈年存货，开始尝试打造自己的极简胶囊衣橱；学习打扫收纳；使家更有条理；甚至也减少杂乱的阅读和资讯，就是为了留给自己更实践，去进行深度学习以及做更多有意义的事。
如果你也认同了这样的方式，那么，请你继续了解更多，跟我们一起实践起来！
Reference：
1.内容来源：豆瓣 极简书单 | 《少的乐趣，极简生活手册》上 作者：遇见丹丹
2.内容来源：becoming minimalist：开始极简生活的10个出练习 作者：北夜
3.内容来源：电视剧 《我的家里空无一物》
5.音乐来源：Teshima Aoi手嶌葵《Bibbidi Bobbidi Boo》
感谢聆听。
感谢您的收听，本次节目到此结束。
你有没有什么能简化生活的小方法吗？希望能在评论区看到您与我们的互动，再见！
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