90后已然定型，00后茁壮成长，10后紧追其后，越来越多的不被上一辈人所熟知的文化开始异军突起，迅速占领了整个街头。同时伴随着中国新说唱（原名中国有嘻哈）、乐队的夏天等综艺节目的热播，年青一代人的潮流趋势越来越明显，潮流街头文化已经不再是萌芽时代。就在2019年6月27日星期四，由王珞丹、王一博、程潇担任明星领队，由滑板圈内大咖车霖、韩敏捷、袁飞担当节目顾问，60位国内顶尖级滑手汇聚一堂，其中包括最终会产生1位本季“最强MVP”，并获得世界顶级极限运动大赛X-GAMES的正赛资格的滑板大型综艺节目——极限青春，也正式登入观众的视野。
极限青春海报
伴随着滑板运动正式入选2020年东京奥运会比赛项目，滑板先后在国内外掀起了一股街头文化的热浪，像日本，巴西等国家的滑手更是异军突起，迅速占领了各大赛事的热点，同时也涌现出了一大批风格独特的Pro级滑手，“练习一万次，仍然会摔倒！摔倒一万次，仍然会爬起来！” 是每一个赞助滑手都不曾抛弃的滑板精神，也是本次《极限青春》的宣扬宗旨。
滑板圈黑科技滑手——Yuto Horigome
相信看过《极限青春》的滑手都知道，娱乐气氛型滑手死狗，国内技术性滑手潘佳杰、向小军（pogo 小黑）等60位滑板大咖都出现在了极限青春的舞台上，为大家展示了不一样的滑板街头文化。那么作为一位平民级滑手，我们要怎么滑才能让自己的滑板水平提升的更快呢
重要提示：本篇文章纯属个人见解，旨在帮助各位新滑手通过第一个滑板瓶颈期。
Ollie才是基本功
相信很多新手接触滑板都有一段时间了，每个人对滑板也都有了一定的了解，同时也学到了一些技术，随之而来的还有一些烦恼和疑问。对此我将对大家进行一个详细的解答。
问题一：为什么我不能向他们一样做炫酷的动作？
解 答：因为所有的动作都是由OLLIE、FLIP、POP SHOVE IT等基础招式演变而生。
问题二：我的OLLIE为什么一直跳不起来？
解 答：先学习动作原理，再每天去勤奋刻苦的练，然后对照视频或者请教大神改一些细节上的小问题。滑板要不耻下问，要勤奋努力，每天都练很快就能跳的很棒，但是三天打鱼两天晒网就肯定是学不会的。
问题三：你看下的我的OLLIE有多高？
解 答：原地OLLIE再高都没有用，一定要滑起来跳，跳稳了能过障碍，上下东西才算是真正学会了OLLIE这个动作。
问题四：除了OLLIE我还能练什么？
解 答：新手阶段OLLIE是重中之重，要坚持不懈的练，同时也可以学习SHOVE IT。
问题五：...
问题六：...
所有的问题都是为了滑的更飘逸
以上所有的问题可以总结出一套系统的滑板学习方式
1.时间，希望各位滑手尽量每天都要练习，最少一个小时。科学的周期性学习一个新的事物效率会提升学习效率。
2.地点，新手练习选择空旷平坦且光线充足的地方练习，能够最大限度的降低外部原因带来的安全隐患。
3.学习，先学习动作原理和示范动作，然后有意识的模仿直到能明白如何去做的时候，开始给自己定下目标，然后勤奋的练习。
4.巩固，等动作可以做的有模有样时，尝试滑行做出这个动作然后根据过程中出现的问题一一改正。
5.实践，动作有一定高度和成功率以后就可以去尝试挑战一些地形，比如过立，过减速带，上下楼梯等。
每个人学习滑板时，因为个人情况的不同，会有不同的学习效果，不需要与他人比较，滑板要战胜的是自己，极限运动就是通过挑战外部困难来战胜自己。因为学习效率低下的时候产生消极情绪是正常的，因为挑战困难产生胆怯想法也是正常的，继续努力继续尝试，用不同的方法，用更高的强度，去练习，去挑战，总会成功的。
滑板很重要，当有一群志同道合的板友也很重要
希望大家都能通过滑板中的第一个瓶颈期。让每一个人看到你的进步，告诉他们你可以学会这项运动，也告诉自己能行。
永远比别人努力
最后欢迎各位滑手在评论区说出你的滑板练习方式大家一起学习，共同进步
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