都说“一白遮三丑”，水润的白皮肤是大多数爱美宝宝们的追求。不过有些宝宝就苦恼了，明明不黑，可是却因皮肤暗黄而让整个人看起来没有气色，失去美感。另外，皮肤暗黄还是衰老的预兆，所以更加要重视了。那么到底该怎么做，才能改善皮肤暗黄呢？

皮肤暗黄的妹纸说我都有好好用护肤品没啥皮肤还是没有变好呢？其实你皮肤暗黄不是因为护肤品没有用，有可能是你忽略了一些问题。先来说说几个导致皮肤暗黄的坏习惯，看看你有没有一些坏习惯偷偷滋生助长了它。

皮肤暗黄是因为：

1、熬夜，导致睡眠不足。

晚上是细胞新陈代谢的旺盛时期，熬夜则会使细胞新陈代谢难以顺畅地进行，破坏器官的调理节奏，晚上10点到凌晨3点是人体排毒的时期，如果这段时间没有好好休息，毒素没有正常排出，就会使脸色暗黄。

2、紫外线照射过多

紫外线是皮肤老化的主要杀手，紫外线照射过多，会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，久而久之便会使皮肤暗黄。

3、皮肤干燥

干燥的皮肤通常伴随着的问题就是皮肤暗黄。一方面角质层水分不足，自然就难以使肌肤水润光泽。另一方面干燥的皮肤会出现细纹，聚集多了就会像一层灰蒙在脸上，让皮肤看起来暗黄。

4、清洁不干净

很多宝宝出门时会化妆，但如果回来后卸妆不彻底，污垢残留在皮肤上氧化变质，就会令肤色暗哑无光。

5、皮肤衰老

皮肤衰老会引起脸色暗黄，也会使肌肤表面细胞老化和坏死，常年累积在皮肤表面，引起脸色暗黄的情况。

6、缺乏运动、血液循环不良

因为现代人生活在空调等环境，导致室内外温差大，影响体内循环又缺乏运动，造成体内囤积过多的废物废气，最后导致皮肤的机能下降。

7、压力过大

现在的人们在工作和生活中都有压力，各种压力使得人心情焦躁不安，皮肤也会出现各种问题，觉得甚至脸色变得暗淡无光。

皮肤暗黄怎么破？

11点前入睡

保证充足的睡眠。尽量不要熬夜，最好可以早睡早起。把作息调整到一个合理的时间段，晚上11点之前入睡，最有利于皮肤和各个器官慢慢调理恢复。

出门涂防晒

紫外线是造成皮肤暗黄的一大因素，所以防晒工作一定要做好。防晒要在出门前二十分钟涂上，才能发挥出效果。涂的量要足，抹脸上大概一个硬币大小的量。随身带把遮阳伞也很有必要，伞可以帮助你抵挡很大部分的紫外线。

积极补水

洗面奶洗完脸后要立即擦爽肤水，接着上精华液和乳霜，不要让肌肤感到干燥。别偷懒，面膜也要敷，一周做2-3次面膜最好。

早晚做清洁

清洁工作一不能偷懒，化了彩妆要用清洁力更强的卸妆产品卸妆，然后用洗面奶二次清洁。另外，涂了防晒也要卸。早晚用洗面奶洗脸是必须做的功课，千万不要晚上回来太累了倒头就睡，就是在慢性自残啊。

捍颜亮肤养颜精华液

捍颜亮肤养颜精华液可以有效的抑制黑色素的产生和沉淀，具有很好的美白效果，还可以维持肌肤水润，起到保湿的效果，在预防老化，修复皮肤和减少面部暗沉也是有着很大的作用。适用于各种类型的皮肤，这个小编有亲身体验过哦，效果还是很不错的呢。

好了以上就是本期分享的内容了，喜欢的话还请关注下哦～