刘亦菲版本中《神雕侠侣》的小龙女一直被观众们称为“神仙姐姐”，靠着她特有的清冷气质在娱乐圈也是越来越火，但是近几年播出的陈妍希版本《神雕侠侣》却没有那么幸运了，本身脸上就有些婴儿肥的陈妍希跟神仙姐姐刘亦菲比起来，瞬间被秒杀，还遭到了网友们的吐槽，称她将“小龙女”演成了一个“小肉包”，但最近再看陈妍希，却发现她突然好像蜕变了。
现在的陈妍希已经是一名母亲，整个人的气质跟她当年演《那些年，我们一起追的女孩》时的清纯也有了很大的不同，在她气质改变的同时，她的身材也发生了巨大的改变。因为在《神雕侠侣》播出后她遭到了网友们的吐槽，便对自己的身材也格外上心了起来，据她的老公陈晓称，刚刚生完小孩的陈妍希为了不让身材影响自己的工作和生活，便开始了减肥。
她还曾在《拜托了冰箱》这个综艺上爆出过自己的减肥历程，连何老师听了都表示“这是拿生命在减肥”，那她为了减肥到底做了些什么呢？为了减肥她长期只吃一些低热量的水果和蔬菜，每天会吃上3-4顿。在非常极端减肥的时候，她还曾经坚持10天只吃李子干。李子干的作用就是能过促进胃酸和胃消化酶的分泌，从而增加肠胃的蠕动来达到促进消化的作用，但是它很容易导致腹泻的情况。
只吃李子干的那段时间里，陈妍希几乎肚子里没有任何食物，也就导致她的“大姨妈”都不来找她。而且何老师还爆料称她们一起去吃夜宵，当别人在胡吃海喝的时候，她都只吃自己带的水煮鸡胸肉，这样的自制力真的是没谁了。
也因为她这样的坚持，现在的她不再是以前的歌“小笼包”，从一名“肉感”小龙女变成了一个骨感女神。但是她的减肥方式并不推荐大家模仿，这样的减肥虽然拥有了好身材，但生活也缺少了很多的乐趣，对身体健康还有着很大的影响。
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