大家都知道一白遮三丑，所以每个姑娘都想要拥有白皙光滑的肌肤。但是，很多姑娘都有着这么一个烦恼，就是明明自己长得不黑，但是皮肤却发黄显得特别暗淡，即使用了再多再好的护肤品都不能达到变白的效果,这究竟是怎么一回事呢？原来，导致皮肤变得暗黄而不好修复的原因，不止是因为护肤的问题，更多的时候是因为你忽略了下面的这些小习惯。

一、睡眠不足

长时间睡眠不足，会使皮肤的新陈代谢变慢，并且导致人体器官的循环代谢，导致皮肤角质层增厚，皮肤变得暗黄。

二、紫外线照射过多

紫外线可以说是导致皮肤老化的主要因素，紫外线照射过多，会让皮肤纹路变得混乱，血液也会循环不畅、黑色素在皮肤当中沉淀下来，长期过后，皮肤就会显得非常暗黄。

三、皮肤干燥

皮肤在干燥的时候通常就会变得暗黄。干燥的皮肤由于水分不足，自然就会失去光泽。而且干燥的皮肤也更容易出现细纹，等细纹增多到一定的程度时，脸部就会显得灰蒙蒙的，十分暗沉。

四、卸妆不净

化妆仔细而卸妆粗心的妹子，皮肤往往会比他人更加容易显得暗黄，因为残留的彩妆会在皮肤中沉淀下来，不仅会使脸部变得暗黄，还会撑大皮肤的毛孔，让皮肤变粗糙。

那么，皮肤暗黄究竟该怎么破呢？

1、11点前入睡

夜间11点至4点是人体皮肤和器官进行排毒的时间，只要你在11点之前进入睡眠，给足皮肤休息的时间，皮肤自然就能变得嫩白又健康。

2、加强防晒

平时无论是阴天还是晴天，在出门前都必须做好皮肤犯晒的工作，不仅要涂抹防晒霜，还要穿戴好帽子或者撑伞，才能达到犯晒的效果，不让皮肤被容易晒黑。

3、注意脸部补水

在清洁完脸部之后，不仅要及时涂抹好爽肤水和乳液，平时一周3次面膜是绝对不能少的，在睡前也要涂抹好补水霜，为皮肤提供源源不断的水分，才不会因为干燥而变得暗沉发黄。

4、早晚做好清洁

早晚都要对皮肤进行清洁的工作，如果是有化妆习惯的妹子，那么就先进行彻底卸妆的步骤，再用洗面奶清洁脸部，皮肤干净没有负担，自然就会变得白皙清透起来 。

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