如果按身材来取舍，夏天是个泾渭分明的季节，有人欢喜就有人愁。尤其是上半身偏胖的女人，比较容易吃亏，穿衣一不小心就显得壮实。上半身胖，让明明只有100斤的姑娘，看起来足足有120斤！不要问为什么，因为别人的第一眼总是会看向你的上半身。
上半身胖的人，骨架比较大，肩宽臀窄，胸部比较丰满，整体呈倒三角，很容易穿出头重脚轻的感觉，明星当中比较典型的有蒋欣和超杀女。这种身材虽然能撑得起衣服，但是穿不好非常容易显壮，特别是穿衣清凉的夏天。
如图，没有对比就没有伤害。下半身胖的人，还可以用裙子来遮。上身胖的人，如果随便穿衣的话，就成了反面教材了。
那么，上身胖的女人，夏天是不是就真的没救了呢？那倒不是，只要你避开以下5个误区，再利用一些基本的搭配原理，扬长避短也很容易。
本文目录：
01：常见的5个穿衣误区
02：怎么降低上半身重心
03：怎么平衡上下半身比例
04：怎么运用注意力转移法
最近很多朋友都在问，上身胖的女人，到底怎么穿才会显瘦显娇小？此时再说瘦身什么的已经来不及了，最简单的无非就是在穿搭上想想办法了。比如这5个误区切忌要避开，不仅让你双倍显胖还拉低你的气质，毕竟“一胖毁所有”。
很多时尚号的文章，在讲上半身胖时，通常都会教你：手臂粗要穿宽松袖、喇叭袖，把肉肉遮住就万事大吉了！但她们一定没告诉过你：上半身胖的女人，虽然穿宽松袖、喇叭袖可以起到遮肉的作用，但是袖子一定不能太长，太长了反而更显胖！
如图：PS的有点草率，但你肉眼就可以区别左图和右图哪个更显胖。虽然宽松袖确实可以遮住你的麒麟臂，但如果袖长超过5分，就会扩大你整个上半身的体积感！上图的模特，胸部还是不太明显的，换作是胸部毕竟丰满的，那显胖的效果就更加“出众”了。
领口是个老生常谈的问题。经常关注时尚号的人，都知道大领口能弱化上半身的体积感、能够拉长纵伸感，让你厚重的肩部显得窄而轻盈，从而起到视觉显瘦的作用。而且，无论是你的手臂粗、还是肩宽、脸大、胸大，都可以靠大领口来修饰。
但是大领口也不是万能的。有些单品因为面料和松紧的问题，即便是大领口也拯救不了。如图，上面这两张图片中，都是领口很大的款，那为什么还会显胖呢？
左图中模特本身并不是很胖，穿的大圆领白T，尺码明显偏小、衣服太紧身、袖子也太短小，所以看起来就非常不舒服。右图的连衣裙面料太贴身，款式也明显偏小，裹在身上很容易暴露出赘肉。
所以夏天不管是买T恤还是裙子，除了注意领口外，面料和尺码也很重要！尤其是T恤和针织面料的裙子，不要以外有弹力就能穿。你要记住一点：衣服穿得上和穿的好看，是两码事。
宽肩的女人，对露肩装自带穿衣恐惧症，总认为那会显得肩膀更宽。其实只要选对款式，比如挖肩款，就能美美的露肩了哦。
挖肩款的衣服，它的袖子在设计的时候，都会正好遮住手臂最粗的那段，所以上半身胖的人，不要怂，你的拜拜肉和最粗的上臂，挖肩款都能“管上”。
但是在款式选择，不要忘记了大领口。比如上图中，右图明显比左图要显得瘦。还有，对于上臂特别粗的人来说，袖子千万不能偏小和偏紧，左图的T恤就属于小而紧，裹着肉肉的感觉，既不舒服又难看。
在遮肉这条路上，很多人都有这个误区，觉得越宽松越可以藏肉，但事实总是事与愿违。过于宽松的衣服，虽然可以遮肉，非却不能显瘦，反而会让整体看起来毫无线条，更显得粗壮了。因为有时候，宽松等于累赘。
所以，合身、松紧适度的衣服才是最适合你的，而且最好是稍稍带点收腰的款式。因为如果不收腰的话，肩膀厚实圆润或者胸很大的人，容易穿成一个圆柱体。
看到荷叶边这三个字，肯定有人会想：不是说上身偏胖的人，穿衣不要选这些设计繁复的款吗？是的，宽肩、大臂粗的女人，设计繁复且褶皱多的荷叶边是真心不适合穿。虽然它可能会让你看上去有些少女感，但和看起来让你大一个码相比，荷叶边该舍弃就舍弃。
这里说的荷叶边，指的是袖口，因为不同部位的荷叶边元素，达到的效果是不一样的。比如袖口的荷叶边，因为增加了宽度，遮肉就变得简单了，但切记不要用力过猛。
说完了5个穿搭误区，我们再来说说怎么用一些穿搭技巧来扬长避短。过宽的肩部，整个人容易显得虎背熊腰，很难穿出精致优雅、不食人间烟火的感觉。所以，我们可以针对这些缺陷，利用搭配法则，来修饰上半身胖的问题。
上半身胖的妹纸，肩宽远远大于臀胯宽，上半身比较壮，容易给人“头重脚轻”的感觉。所以我们可以通过改变衣领形状、巧用几何原理等来降低上半身重心，让上半身显得更加和谐，才能更好地把衣服穿出仙女飘飘的感觉。
1、改变衣领形状
上半身偏胖的人，重心偏高，选择可以裸露出大片皮肤的衣领，视觉上的重心就向下转移到胸部，可以很好的弱化肩宽。不仅解决了肩壮的问题，还有显瘦的作用。对比左右图片，小圆领会显得上半身更加明显，更加壮。而右侧的大V领则让身材更纤细。
所以我们可以通过选择V字或者U字领型的衣服，来降低上半身重心，在视觉上弱化“头重脚轻”的感觉，而且裸露的皮肤会让你看起来更加具有仙女气质。
2、巧用几何原理
上半身胖的女生，身体呈现倒三角的形状，那我们可以反其道而行之，在上半身选择轮廓呈正三角或类似正三角形的衣服，两个三角形相互中和，重心降低。上半身重心降低之后，肩部过壮的感觉就得到了改善。但是切记不可选择紧身的吊带装。
比如上衣选择A字版型的衣服，就是很实用很简单的单品。当然也不一定完全是三角形，类似三角形的衣服也可以，比如选择下摆比较宽松的上衣，这些都是可以起到降低重心的作用。
我再强调一下上半身胖的特点，那就是肩距远远大于胯臀距。所以除了上述通过降低上半身重心，来弱化上半身的方法，还可以通过强调下半身的方法，在视觉上平衡整体的比例。
1、有膨胀效果的材质
膨胀材质指的是看上去可以在视觉上加宽身材的材质，包括纱、铜氨丝等。很多材质因其自带膨胀感，视觉上会显胖，所以可以很好的掩饰并加宽过窄胯臀距，让人看不出来具体的肩、臀、胯的比例。对比图片可以发现，右侧纱材质的衣服因其蓬蓬的效果而强调出下半身。
纱和蕾丝等材质的衣服都是夏季比较常见的，也是日常中具有很好膨胀效果的，那我们就可以选择多层纱重叠的衣服，这样可以更好的强调下半身。还可以选择以浅色蕾丝为材质的半身裙，视觉上也有很好的膨胀效果。
2、有渲染效果的颜色
有渲染效果的颜色，指的是亮度较高、饱和度较高的颜色，这些颜色更有感染力，更能吸引人的注意力。因为纯度高、亮度高，所以在视觉上更有膨胀效果，可以用来强调下半身。对比图片可以发现，亮度高、纯度高的黄色更吸引人，膨胀效果更好。
所以在打造上下身比例平衡时，可以利用颜色的渲染效果来强调下半身。比如大胆选用亮度较高的颜色，膨胀效果好；或者选择饱和度高的颜色，更有感染力。
除了上述两个穿搭技巧，我们还可以尝试利用某些突出的重点，来转移视线，让人忽略掉上半身胖的缺陷。比如我们可以突出露出腰部、背部等关键部位或者利用项链、手提包等配饰来突出亮点，来吸引人们更多的注意。
1、关键部位突出法
这里的关键部位指的是身体上一切可以露出的部位，比如腰部、肩部、腿部等等，我们通过选择露出这些部位，来吸引别人注意力，达到转移视线、让人忽略身材缺陷的目的。对比上图，大胆露肩、露腿等，更能吸引人的注意力。
所以，我们可以本着“能露就露”的原则，大胆进行尝试。所以可以尝试露肩，比如斜露肩，也可以全露；还可以选择露脐装，把小蛮腰露出来，如果觉得效果不够好，可以在腰部加些装饰品等等。当然，这比较适合微胖的妹纸，肉肉比较明显的，记住衣姐这句话：露肉有风险，穿衣需谨慎。
2、亮点配饰转移法
除了突出关键部位外，还可以利用一些配饰作为亮点，比如佩戴包、耳饰、帽子、腰封、手链等等，把人的注意力吸引到配饰上面，来转移注意力。对比上图，明显一下子被流苏包吸引了注意力。利用好配饰，不仅可以转移注意力，忽视身材缺点，还可以为整体造型加分。
总结：今天的内容就到这里了，希望以上5个常见的误区和3个搭配技巧能给你一些启发。当然，衣姐还多一句嘴：大家要正视自己的身材，不要因为胖就不敢出门，不敢穿衣。记住自己跟自己比可以，但不要去跟瘦子比。还有，搭配只是从视觉上帮你显瘦，自己还是要注意加强运动，你真的瘦了，基本穿什么都好看了。
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